Меню
Общение
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Познавательные статьи
Штанги и гантели в домашнем спортзале

18.05.2013

Штанги и гантели в домашнем спортзале

Штанги и гантели в домашнем спортзале   Кто из начинающих или уже состоявшихся спортсменов не мечтал иметь собственный домашний спортзал?

   Во-первых, это экономит массу времени на поездках в тренажерку, во-вторых, позволяет полностью сосредоточиться на поставленных задачах, не отвлекаясь ни на что другое. И для этого вовсе не обязательно иметь большую комнату, полностью заставленную разными дорогостоящими тренажерами. 

   Достаточно подобрать правильное оборудование, состоящее из нескольких многофункциональных спортивных агрегатов, и можно ставить любые задачи. 

   Совершенно точно, что в домашнем спортивном зале обязательно должна быть штанга, цена на которую целиком и полностью зависит от того, какие задачи перед собой ставит спортсмен-любитель. В зависимости от этого необходимо определиться с весом блинов, длиной и формой грифа. 

   Важно понимать, что одно дело – это общее укрепление организма, поддержание его в хорошей форме. И другое – наращивание мышечной массы, целенаправленная тренировка отдельных групп мышц. 

   Поэтому штанга для домашнего спортзала будет значительно отличаться от профессионального оборудования, так как цели у этих двух спортивных приспособлений очень разнятся. Так, например, для «домашнего» варианта гриф нужно выбирать с учетом нагрузки для веса не более 100 килограммов. 

   Посадочный диаметр отверстия у блинов в этом случае будет 25 мм, в то время как для профессионального обычно применяется 50 мм. Замки для грифов при этом тоже будут подбираться по-разному, с учетом нагрузки и частоты замены дисков.

   Нужно понимать, что цена у «домашнего» варианта штанги и профессионального будет различаться, так как к профессиональному, или, как его еще называют, олимпийскому, оборудованию предъявляются особые требования. Ведь грузоподъемность последнего может доходить до 500 и выше килограммов. 

   Мы предлагаем штанги как для профессиональных занятий тяжелой атлетикой, так и для домашних спортивных залов. В зависимости от целей и формата использования штангу можно купить в комплекте с блинами разного веса. У нас можно приобрести гриф, блины и замки для грифов по отдельности. 

   Правильно подобранный спортивный инвентарь позволит в короткие сроки добиться ощутимых результатов, которые непременно оценят окружающие вас люди. А целенаправленные занятия спортом помогут укрепить организм, повысить иммунитет и обрести душевное равновесие.

Категория: Познавательные статьи | Смотр: 585 | Добавил: Alla (18.05.2013) | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581
Наша кнопка