Японский профессор К. Ниши создал уникальную Систему Здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни – жизни согласно законам природы. Сегодня читателям представляются его методики, направленные на оздоровление крови и сосудов. Это не случайно, ведь, по мнению автора, «здоровье человека зависит от того, как обращается кровь по сосудам, насколько беспрепятственно протекает она, какова скорость и сила ее движения, насколько совершенен ее состав». Инфаркт, атеросклероз, инсульт, варикозное расширение вен и множество других заболеваний поможет вам победить Система Здоровья К. Ниши.
Содержание книги:
Что такое здоровье и что такое болезнь
* Предисловие * Что такое здоровье и что такое болезнь * Целительные силы внутри нас * Нормальное кровообращение - "река жизни" * Оздоровление движением * Сила вибрации * Бег на месте * Упражнение "оживление капилляров" * Если болит сердце-лечите ноги * Упражнение "тростник на ветру" * Здоровье позвоночника- здоровье сосудов * Упражнение "листок" * Упражнение "ветка ивы" * Упражнение "тетива лука" * Упражнение "гибкая лоза" * Гармония - основа здоровья * Упражнение "смыкание ступней и ладоней" * Упражнение "небо у реки"
Оздоровление природной пищей
* Наука выздоровления и омоложения * Что мы едим * Правила питания * Как мы едим * Чтобы кровь не была вязкой * Чтобы кровь имела полноценный состав * Чтобы сосуды не закупоривались жировыми веществами
Еда-природный целитель
* Очищение крови * Очищение сосудов * Восстановление крови и сосудов * Оздоровление водой * Вода-это еда * Вода-природный целитель * Лечение морской водой * Общие правила приема ванны. * Другие виды ванн
Оздоровление светом и воздухом
* Энергия солнца * Солнечные ванны * Солнечная пища * Энергия воздуха * Что значит правильно дышать * Оздоровление и восстановление функций кожи * Освоение правильного дыхания * Дыхательная гимнастика йогов * Упражнение "полное дыхание йогов" * Упражнение "оживляющее нервы дыхание йогов" * Упражнение "возбуждение кровообращения"
Оздоровление силой духа
* Силы душевные и духовные * Здоровье духа - здоровье сердца и сосудов * Куда несет нас река жизни
Кровоснабжение мозга- залог жизни и здоровья
* Кровоснабжение мозга * Упражнения для улучшения мозгового кровообращения * Упражнение 1 * Упражнение 2 * Упражнение 3 * Дыхание для улучшения кровоснабжения мозга * Упражнение "задержка дыхания" * Упражнение "задержка дыхания при физической нагрузке" * Питание для улучшения работы мозга * Тренировка сознания * Как стать сильным духом человеком * Научитесь быть счастливым
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Внимание! Данные программы и книги собраны в свободном распространении в сети Интернет, из архивов открытого доступа. Все права на программы и книги принадлежат их авторам.
Если Вы являетесь разработчиком программного обеспечения, или автором книги, представленного на данном ресурсе и считаете, что размещение каких либо файлов, нарушает Ваши авторские права, тогда свяжитесь с администрацией сайта, по E-Mail, и материалы будут убраны
Случайные фразы
Когда я убедился, что нахожусь на самом дне, я услышал, что снизу ко мне кто-то стучится.