Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания.
Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Что делать, если Вы почувствовали боль? Принять лекарство, пойти к
врачу или вызвать неотложную помощь ... Ведь боль это всегда сигнал
опасности, неблагополучия в организме. О том, как поступить в тех или
иных случаях и рассказано в этой книге, рассчитанной на широкий круг
читателей.
В тексте по возможности не использовались специальные термины. Те же,
которые использованы, приведены в их официальном значении и объяснены,
а в конце книги дан словарь с разъяснениями. Кроме того, для удобства
читателей книга снабжена предметным указателем, позволяющим легко найти
необходимый материал.
Издательство надеется, что эта книга будет полезна широкому кругу
читателей и поможет предотвратить тяжелые осложнения болезней,
возникающие при принятии неправильных решений.
Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и
комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые
точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и
быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики
для конечностей пальцев, разработанный автором для профилактики
сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное
выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика венозной
недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Формат: DJVU. 124 страниц. Размер в архиве: 5,89 Мб. год издания: 2009
Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и
комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые
точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и
быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики
для конечностей пальцев, разработанный автором для профилактики
сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках.
Регулярное выполнение упражнений для ног — прекрасная профилактика
венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Формат: DJVU. 126 страниц. Размер в архиве: 6,26 Мб. год издания: 2009
В книге приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Книга отражает убеждение авторов, что большинство хронических болей спины и головы имеет не психологический, а психосоматический характер. Основные темы книги: особенности людей, страдающих хронической болью; ВЧС-синдром; головная боль как самая распространенная жалоба больных; боли спины; боли шеи; биообратная связь - учитесь расслабляться; прикладная кинезиология - наука о стрессах; питание и крепкое здоровье, черепная остеопатия - новый взгляд на строение головы; гормональный баланс и мышечная боль; о роли физиотерапии. Приводятся корродирующие упражнения. Год: 1990. Страниц: 143. Формат: pdf. Размер: 6,35 Мб
От некоторых офтальмологов часто можно услышать, что человеческий глаз, якобы, рассчитан только на 40 лет, а далее необходимы либо очки, либо операция... Конечно, это ошибочное мнение, так как если проявлять истинную заботу о глазах, постоянно осуществлять зрительный тренинг в сочетании с общей двигательной активностью, занятиями оздоровительным спортом, то глаза способны нормально работать практически в любом возрасте! В данной книге описан весь профилактическо-оздоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.
Важно, чтобы люди не чувствовали себя инвалидами… Это люди, которым судьба послала сложные испытания… Только сочувствия мало, надо развивать возможности.
Совет
Категории
Меню
Наша кнопка
Соседи и друзья
Статистика
Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. 
Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и
комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые
точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и
быстро снять боль в его конкретном случае.
Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и
комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые
точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и
быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома.
Случайные фразы
Форма входа
Профиль
Поиск
Теги (библиотека)