От
некоторых офтальмологов часто можно услышать, что человеческий глаз,
якобы, рассчитан только на 40 лет, а далее необходимы либо очки, либо
операция... Конечно, это ошибочное мнение, так как если проявлять
истинную заботу о глазах, постоянно осуществлять зрительный тренинг в
сочетании с общей двигательной активностью, занятиями оздоровительным
спортом, то глаза способны нормально работать практически в любом
возрасте! В данной книге описан весь профилактическо-оздоровительный
комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для
наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры,
соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего
места и правила пользования телевизором и компьютером.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Внимание! Данные программы и книги собраны в свободном распространении в сети Интернет, из архивов открытого доступа. Все права на программы и книги принадлежат их авторам.
Если Вы являетесь разработчиком программного обеспечения, или автором книги, представленного на данном ресурсе и считаете, что размещение каких либо файлов, нарушает Ваши авторские права, тогда свяжитесь с администрацией сайта, по E-Mail, и материалы будут убраны
Случайные фразы
Люди все разные. Одни рождаются сильными, другие заболевают по глупости своей или родительской, по ошибке врачей или из-за игр судьбы. Но если ты болеешь, ты должен быть упрямее здорового: в диете, в тренировках, в ограничениях, в открывании форточек и окон.
Совет
Категории
Меню
Наша кнопка
Статистика
Случайные фразы
Форма входа
Профиль
Поиск
Теги (библиотека)