Многие книги предоставляются в электронном формате DJVU и PDF. Для чтения книг данного формата, потребуются специальные программы. Здесь Вы можете скачать бесплатные варианты таких программ.
От некоторых офтальмологов часто можно услышать, что человеческий глаз, якобы, рассчитан только на 40 лет, а далее необходимы либо очки, либо операция... Конечно, это ошибочное мнение, так как если проявлять истинную заботу о глазах, постоянно осуществлять зрительный тренинг в сочетании с общей двигательной активностью, занятиями оздоровительным спортом, то глаза способны нормально работать практически в любом возрасте! В данной книге описан весь профилактическо-оздоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.
Освоив эту книгу, вы, конечно, не станете специалистом, по крайней мере, сразу, но будете вполне самостоятельным и грамотным пользователем.
Знание компьютера подразумевает знание как его аппаратного обеспечения («железа»), так и программ («софта»). Причем компьютер без программ представляет собой совершенно бесполезный предмет.
Категории
Меню
Наша кнопка
Статистика
Освоив эту книгу, вы, конечно, не станете специалистом, по крайней мере, сразу, но будете вполне самостоятельным и грамотным пользователем.
Случайные фразы
Поиск
Видеотека
Профиль
С Днем рождения!
