Категории
Рецепты, рекомендации
Прочее
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Слабительное средство в домашних условиях

Слабительное средство в домашних условиях


Слабительные средства быстрого действия      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Проблемы с кишечником создают массу неудобств для любого человека. Поэтому возможность использовать слабительное средство в домашних условиях зачастую бывает лучшим выходом для разрешения запора.

      И как в любой борьбе, для опорожнения кишечника все средства хороши. Хотя, конечно же, надо сделать так, чтобы не только очистить кишечник, но и не навредить организму.

Какие слабительные средства помогут при запоре

      Для любого человека, хоть раз в жизни испытавшего сильный запор, очень важно не допустить этой проблемы вновь. И для этого слабительное средство будет наилучшим решением, причем, это должно быть комплексное воздействие, складывающееся из изменения образа жизни и использования специальных средств.

1. Слабительное лекарство

      Если простые средства не помогают, то надо начать использовать специальные препараты. В частности, хорошее действие на опорожнение кишечника может оказать препарат дюфалак обладающий мягкое слабительное действие. Именно безопасность и действенность обеспечивают прекрасный лечебный эффект. Этот препарат можно применять у беременных женщин и маленьких детей.

      Как бы ни хотелось обойтись домашними средствами, в некоторых случаях человек не может справиться с запором. Если простые средства не помогают в течение недели, то не надо больше ждать и надеяться на то, что само пройдет. Обратившись к врачу, можно выяснить точную причину проблем с кишечником, чтобы начать правильное лечение под контролем доктора.

      Бороться с запором можно и нужно. Необходимо использовать все возможные способы, и в первую очередь надо попытаться нормализовать пищевое поведение. Если это понадобится, то надо обращаться за профессиональной медицинской помощью.

2. Водный режим

      Надо употреблять достаточно много жидкости, чтобы размягчать каловые массы. Отличное действие на опорожнение кишечника оказывает стакан воды, выпитый утром натощак. В целом, общее количество жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров.

2. Диета

      В питании надо отдать предпочтение овощам, фруктам и пищевым волокнам (хлеб с отрубями). Прекрасным блюдом будет салат, заправленный растительным или оливковым маслом. На ночь необходимо выпивать половину стакана свежего кефира, чтобы утром получилось сходить в туалет.

3. Движение

      Надо увеличивать двигательную активность. Это не только посещение фитнес-центра, но еще ежедневная ходьба и плаванье в бассейне.

4. Растительные слабительные

      Использование народных методов воздействия на кишечник при запорах широко применялось издавна, и сейчас хорошо будут работать следующие методики:

льняное семя в количестве 1 чайной ложки, залитое стаканом кипятка и выпитое на ночь, позволит утром опорожнить кишечник;
настойка на рябине, которая оказывает отличное действие при запорах;
отвар крушины и ревеня, созданные из расчета по 2 столовые ложки на пол-литра кипятка;
употребление в пищу сухофруктов кураги и чернослива, которые надо распарить.

5. Очистка с помощью клизмы

      Методику очищения кишечника при помощи клизмы не желательно использовать часто, потому что при этом воздействии вымывается нормальная микрофлора, что может стать причиной дисбактериоза в кишечнике. Использование клизмы подразумевает введение жидкости под давлением в прямую кишку, что способствует вымыванию каловых масс.

6. Лекарственные средства на растительной основе

      В аптеках можно найти лекарственные препараты, которые могут помочь справиться с запорами. Например, хороший эффект оказывает Рекицен-РД. Это препарат, состоящий из пищевых отрубей, которые воздействуют на моторику кишечника и прекрасно очищают кишки от каловых масс.

Каковы причины запора

1. Нарушения в питании

      Правильное пищевое поведение очень сильно влияет на работоспособность кишечника. Если человек питается неправильно, то риск для скопления каловых масс в кишке значительно повышается. Очень важно количество употребляемой жидкости, потому что недостаток воды приведет к образованию твердого кала. В пище должно быть много клетчатки, которая поступает при достаточном употреблении овощей, фруктов, зерновых продуктов.

2. Низкая двигательная активность

      Если не посещать фитнес-клуб и мало ходить, то постепенно снижается перистальтика кишечника, что очень плохо сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Это становится причиной того, что каловые массы не передвигаются в сторону выхода.

3. Нарушение режима опорожнения кишки

      В некоторых случаях при постоянном откладывании посещения туалета или невозможности сходить по-большому, могут создаваться условия для застоя содержимого кишечника. Постоянное игнорирование потребности в дефекации нельзя допускать, чтобы это не привело к запору.

4. Болезни ануса и кишечника

      При наличии геморроя или трещины в области анального отверстия при опорожнении кишечника человеку больно, поэтому происходит рефлекторная задержка дефекации, что становится причиной запора. Серьезные болезни кишечника (колит, синдром раздражения кишки, дивертикулит) часто приводят к нарушениям дефекации.

5. Прием лекарственных средств

      Часть фармакологических препаратов, принимаемых по назначению врача, может оказать влияние на кишечник. К этим лекарственным средствам, например, относятся препараты, снижающие артериальное давление.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на сайт Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 279 | материал добавлен: 19.04.2018
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалид - это отсутствие Духа, а не части тела. (не помню автора)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 5353