Категории
Рецепты, рекомендации
Прочее
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Причины и лечение изжоги

Причины и лечение изжоги


Причины и лечение изжоги    Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Изжога особенно часто встречается среди занятых людей, которые живут в спешке и ведут нездоровый образ жизни. Ее симптомы включают в себя жжение в желудке или пищеводе, что обычно появляется после переедания или употребления жирной и острой пищи. 

   Медицинский термин изжоги гастроэзофагеальный рефлюкс. Основной ее причиной является повышенная кислотность желудочного сока, который в результате ослабления сфинктера, может попадать в пищевод и вызывать жжение. 

Что способствует изжоге?

   
      - неправильное питание – употребление трудно перевариваемой жирной и острой пищи,
      - чрезмерное употребление чая, алкоголя и кофе, 
      - шоколад,
      - цитрусовые,
      - газированные напитки,
      - томатный сок,
      - лук,
      - арахис,
      - капуста и маринованные огурцы,
      - чрезмерные физические упражнения,
      - частые стрессы,
      - никотин,
      - избыточный вес,
      - неправильное положение тела во время сна, 
      - беременность - растущий плод ослабляет стенки пищевода, вызывая изжогу, особенно на последней стадии беременности. Поэтому в это время женщины должны есть часто и не большими порциями, чтобы желудок успевал переварить всю пищу. 

Методы устранения изжоги


      - для лечения используйте антациды, они помогают нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока,
      - избегайте употребления алкоголя, кофе, напитков с кофеином (в том числе Pepsi, Coca-Cola),
      - избегайте переедания,
      - не употребляйте жирную пищу,
      - во время приступов выпивайте стакан теплого молока,
      - не пейте чай из мяты, поскольку она стимулирует выработку пищеварительных соков, что может усугубить изжогу,
      - не наедайтесь перед сном. Последний прием пищи следует употреблять не менее 2-3 часов до сна.
      - в случае, когда изжога возникает в ночью, старайтесь спать в положении со слегка приподнятой головой, это поможет предотвратить попадание пищеварительных соков в пищевод,
      - залейте 2-4 чайные ложки льняных семечек горячей водой и подождите, пока остынет. Вы можете пить такую настойку для профилактики после каждого приема пищи или во время приступов изжоги. 

   Если изжога возникает у вас довольно часто, по меньшей мере, 2-3 раза в неделю, и мешает вашей повседневной деятельности, вам следует обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который назначит вам эндоскопию, это поможет определить правильный диагноз и выяснить причину изжоги.


*****     *****     *****
   на заметкуЧто ни говори, а с красивой сумкой наряд становится куда более эффективным. В сетевом интернет-магазине продажи итальянских сумок topavenue.ru можно купить valentino orlandi elena сумки, из кожи, черные или красные - удовлетворят любую изысканную модницу. Сумки от Валентино Орланди отличаются изысканностью и качеством.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 745 | материал добавлен: 10.10.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
В Европе инвалиды — это «люди с повышенными потребностями», а в России — это «люди с ограниченными возможностями». Вот и весь менталитет
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583