Категории
Рецепты, рекомендации
Прочее
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Боли желудка, как с этим бороться

Боли желудка, как с этим бороться


Боли желудка, как с этим бороться   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Каждый сталкивается с болями и спазмами желудка. Как быстро и эффективно снять боль желудка

   По сути, боль – это тот тревожный звонок, который предупреждает нас о неполадках в организме. Неприятные симптомы боли в желудке могут быть последствиями различных заболеваний желудочного тракта. К нашему счастью, чаще всего симптомы могут быть связаны и с неправильным питанием, и что более утвердительно с волнениями и стрессами. Но какие не были причины, боль необходимо устранить.

   Мы часто сталкиваемся с утверждением: все болезни от нервов. Вот необходимо постараться менее эмоционально реагировать на эти слова. Успокоится в таком случае вы можете глубоким вдохом или легким травяным чаем. Если у вас появились спазматические боли, в таком случае, необходимо строго воздержаться от употребления пищи. 

   Пищевой тракт должен просто отдохнуть от своей нелегкой работы. И особенно это касается случаев, если кроме спазмов еще и беспокоит тошнота или отрыжка. Причины отрыжки могут быть разными, и одна из них - заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. А если причина плохого самочувствия лежит в голоде желудка, необходимо просто накормить его. 

   Вы скажите, чушь, накорми желудок, чтобы не болел??? Да, да, именно так, потому что во время голода желудочный сок раздражает слизистую оболочку, вот вам и боль, и дискомфорт. Ну, а если боли длятся непрерывно и длительное время, необходимо обратится к врачу. Врач проведет обследование, назначит анализы, что бы получить полный ответ на ваши беспокойства. 

   Для того, чтобы не провоцировать частые боли в желудке, необходимо правильно питаться. Откажитесь от острой и жирной пищи пищи, и перейдите на пищу, приготовленную на пару. Старайтесь больше потреблять растительной пищи. Не стоит переедать. Желудок очень чувствителен по отношению к еде. Если вы будете переедать, желудок будет растягиваться и, таким образом, придавать вам дискомфорт. 

   Лучше кушать небольшими порциями и с небольшими интервалами во времени, что бы желудок успевал насытиться и сказать вам об этом. Стоит ограничивать себя в таких напитках, как газированные напитки, крепкий чай и кофе, и также избегать острые приправы. Необходимо пить много жидкости, только берегитесь ледяной воды в жару. Употреблять еду необходимо тщательно ее пережевывая. Потому что хорошо измельченная еда лучше поддается перевариванию. 

   И стоит помнить, что завтрак в вашем рационе самый главный, потому что именно он нормализует ваш рацион питания.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 855 | материал добавлен: 23.10.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581