 Совет | Для изменения размера шрифта
(увеличить - уменьшить) нажмите
"Ctrl" и крутите колесо мышки :) |
 Категории | |
 Меню | |
|
 Наша кнопка | |
 Статистика | |
|
|
11:28 Враги мужского здоровья
|
 Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Считается, что у мужчины после 40 лет начинается снижение физиологического тонуса, а потом и проблемы сексуального характера. К сожалению, ввиду экологической ситуации, у современных мужчин эта проблема может возникать в более раннем возрасте.
Впрочем, не все зависит от внешних факторов, на которые человеку трудно повлиять. Во многом мужская мощь зависит от простых и обыденных вещей, которые мы называем привычками и образом жизни. Кстати, как говорят ученые, присутствующий в рационе питания жареный минтай или другая жареная рыба полезны для мужского организма, так как известно, что рыба и прочие морепродукты оказывают хорошее влияние на потенцию.
Организм человека нуждается в большем количестве жидкости. За сутки 1/2 литра жидкости испаряется через кожу (так работает система терморегуляции, чтобы предотвратить перегревание тела), еще столько же - в процессе дыхания через легкие, 200 мл выделяется через кишечник, а для нормального выполнения своих функций почки нуждаются еще в 1,5-2 литрах воды. Если все это суммировать, то выяснится, что для поддерживания основных физиологических процессов взрослому человеку нужно выпивать не меньше 3 литров жидкости в сутки. Но это все отнюдь не касается пива и алкогольных напитков.
В ходе последних научных исследований было выявлено, что пиво содержит много женских гормонов - эстрогенов. Поэтому у мужчин, которые пьют этот хмельной напиток в большом количестве, происходят эндокринные изменения - тело приобретает женские очертания, на бедрах наращивается жировая прослойка, увеличивается живот и грудные железы. Пиво, кроме того, что само по себе калорийно, содержит углекислый газ, который раздражает стенки кишечника и желудка, возбуждая аппетит. Поэтому неудивительно, что любители пива становятся полными.
А что уж говорить о сердце, вынужденное перекачивать избыточное количество жидкости, попадающей вместе с пивом! Рано или поздно оно заметно вырастает в размерах и обрастает жиром. Стенки его становятся тонкими и хилыми, что ведет к ишемической болезни, повышается риск инфаркта, появляется одышка. Медики называют такой синдром «баварское" сердце.
Всем известна фраза «Спиртное усиливает желание, однако снижает возможности». К сожалению, мужчины этого не учитывают.
Пассивный образ жизни (гипокинезия) также неприемлем для человека, который заботится о своей силе и здоровье. Ведь если прекращается деятельность мышц, процессы кровообращения очень замедляются, а, следовательно, органы и системы испытывают настоящий голод. Для усиления кровотока в районе малого таза мужчинам очень полезно много ходить, делать физические упражнения. Вредным для мужчины является мягкое кресло, поскольку во время долгого сидения в нем расслабляются мышцы заднего прохода, через которые возникают застойные явления. Простатит для водителей и офисных работников считается профессиональной болезнью.
При наличии каких-либо симптомов нарушений в половой сфере нужно обратиться к врачу, который проведет обследование, поставит точный диагноз и назначит адекватное лечение. Однако ответственность за собственное здоровье, прежде всего, лежит на каждом из нас. Поэтому мужчины, вооружившись изложенной выше информацией, могут предотвратить много проблем в своем здоровье, а в случае их нарушения с помощью приведенных рекомендаций значительно ускорить процессы выздоровления.источник: Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla
|
Категория: Здоровый образ жизни |
Смотр: 189 |
Добавил: Alla
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
 Случайные фразы | Не ограничивайте себя. Многие люди ограничивают себя рамками того, на что, как эти люди считают, они способны. Вы способны добраться туда, куда может проникнуть ваш разум. Помните, во что вы верите, того вы способны достичь. |
 Форма входа | |
|
 Профиль | |
 Поиск | |
 Наш опрос | |
|
