Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Здоровый образ жизни


Йога для лица - красота от природы

Йога для лица - красота от природы


Йога для лица - красота от природы   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. По одной из легенд, йога родилась в те времена, когда не было медицины и даже лекарственных снадобий, когда люди не использовали домашние маски от морщин и различные настои, не посещали салоны красоты и фитнес-клубы. 
   
   Буддийские монахи наблюдали за поведением животных. Звери во время нездоровья умели помогать себе самостоятельно, и обладали природной гибкостью, ловкостью, силой и жизнелюбием. 
   
   Так родилась йога – техника, которая помогает человеку обрести здоровье и долголетие. Ее суть – исцеление души и тела в опоре на естественные природные резервы организма.

   Сегодня йога необыкновенно популярна – европейцы, уставшие от нездорового образа жизни и лекарств, с удовольствием впитывают восточную мудрость. О том, что существуют различные комплексы для тела, знают все. 
   
   Но существует еще и йога для лица – уникальная система упражнений, укрепляющая лицевые мышцы и помогающая надолго сохранить молодость. Ее изобрела американка Анализа Хаген, черпая знания из древних йогических практик. 

   Вы когда-нибудь встречали печальных животных? Ответ, скорее всего, будет отрицательным – у зверей практически нет мимики и им свойственно жизнелюбие – иначе в дикой природе не выжить. С человеком же все обстоит иначе. 
   
   С самого рождения и в течение всей жизни мы получаем эмоциональные травмы. Печать внутренних переживаний отражается на лице. Именно поэтому с возрастом опускаются уголки губ и глаз, появляются морщины и заломы. 

   Вторая причина старения лица – заболевания внутренних органов. Организм сигнализирует о них через ваше отражение в зеркале. Снижение тонуса кожи, тусклый цвет, второй подбородок, ассиметрия черт лица – все это не естественные процессы старения, а лишь свидетельство того, что в организме человека не все в порядке. 

   Йога для лица - это многогранная работа, которая направлена не только на укрепление мышц лица, но и омоложение самого сознания. Практика включает непосредственно сами упражнения, элементы дыхательной гимнастики, рекомендации по питанию и уроки эмоционального раскрепощения. 

   Упражнения йоги для лица – это копирование поведения животных. Зевать как лев, высовывать язык, как уставшая собака, гримасничать как обезьяна - вот что приходится делать во время занятий. 
   
   Основная проблемы желающих заниматься этим видом йоги – стеснительность и неумение раскрепощаться. Но те, кто рискнет переступить через барьер своих установок – получают очень многое. Мышцы лица укрепляются, уходят многие физические и эмоциональные проблемы. 

   Индийские йоги говорят, что для того, чтобы оставаться вечно молодым – нужно уметь возвращаться в детство. Дети очень гибкие, им не свойственно притворяться, они с удовольствием кривляются, дурачатся и смеются. Занятия йогой для лиц, помогают снова почувствовать себя ребенком, а значит, продлить молодость.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Здоровый образ жизни | Смотр: 697 | материал добавлен: 21.09.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4923