Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Страхи, фобии


Социофобия. Как жить?

Социофобия. Как жить?


Социофобия. Как жить?   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Кому не знакомы ощущения тревоги и напряжения в определенных жизненных ситуациях? Состояние после критики окружающих или конфликта с коллегой трудно назвать приятным. И даже само ожидание публичного выступления повергает многих в ужас. Любой человек боится показаться глупым, неуклюжим, неуверенным в себе. И именно этот страх является причиной столь сильного волнения. Подобные состояния без преувеличения могут быть расценены как стрессовые.

   Однако есть и личности, считающие подобные ситуации лишь недоразумением, имеющие слишком мало шансов на повторение. Но большинство все-же придерживаются другого мнения. И страх перед людьми здесь – серьезная проблема, практически неразрешимая.

   Фобии - это, прежде всего психологические расстройства  в следствии которых человек испытывает страх, включая такие ситуации, когда жизни ничего не угрожает и все безопасно. В борьбе с фобиями может помочь врач психотерапевт с помощью различных методов психотерапии, будь то регрессивный гипноз, гештальт или НЛП. Применяя внушение в гипнотическом трансе или в состоянии бодрствования врач воздействует словом на психику пациента и тем самым дает толчок в верном направлении как справиться с фобией или страхом. Без помощи врача это сделать очень и очень трудно.

   Как же определить, что человек имеет настоящую фобию, а не испытывает обычное временное волнение? Если подобные волнения случаются не часто и быстро проходят, то речь о фобии, скорее всего, не идет. Это обычная реакция организма на неприятную ситуацию. Если же Вы испытываете беспокойство часто, даже не имея на то видимой причины, стараетесь избежать общения с другими людьми, то социофобия на лицо.

   Таким образом, социофобию можно определить как страх осуждения окружающими людьми, носящий навязчивый характер. Возможно, человек даже не признает, что испытывает страх, он просто не желает общаться с другими людьми и решать проблемы социального характера. Это может выражаться в отказе посещать больницу или вызывать на дом врача, а решение отправиться в магазин или спортзал становится чуть ли не подвигом. Боязнь общества может проявляться как скованность, потение, покраснение, дрожание рук, возможны даже головокружение и тошнота, а также состояние заторможенности. Человек может испытывать страх принимать пищу при посторонних, посещать общественный туалет, ездить в общественном транспорте, вступать в сексуальные отношения и др.

   Страдающие социофобией люди хотят произвести на окружающих хорошее впечатление, но им все время кажется, что о них думают плохо. Безупречная работа становится защитой от критики коллег и начальства. Такой человек не может отказать даже в ущерб своим интересам и дома во всем уступит другому, лишь бы избежать конфликта.

   Страдающий социофобией страшится последствий социальных контактов. Он не может решиться вернуть бракованный товар в магазин или потребовать повышения заработной платы. Страх услышать обвинения в свой адрес становится намного сильнее стремления к материальному благополучию.

   Возможна и такая ситуация, когда человеку очень важно быть абсолютно безупречным для окружающих. И тогда его поведение совершенно расходится с его внутренним состоянием. Старание выглядеть уверенным в себе – это лишь попытка скрыть тревогу и заслужить одобрение окружающих. Для «социофоба» такое мероприятие является тяжким испытанием. Убедить его, что страх показаться глупым и слабым не имеет под собой оснований, а покраснение, дрожь и немногословность не оцениваются другими негативно, практически невозможно.

   С социофобиями очень трудно бороться самостоятельно, но обращение к специалисту значительно облегчает задачу.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Страхи, фобии | Смотр: 1885 | материал добавлен: 13.10.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4927