Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Психология


Виды психологической защиты

Виды психологической защиты


Виды психологической защиты   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Каждый новый прожитый день оставляет отпечаток в виде каких-либо неудовлетворенных потребностей. И иногда эти потребности отрицательно сказываются на нашем эмоциональном состоянии. Конечно, в данной ситуации стоило бы обратиться к таким специалистам, как психолог или психотерапевт, которые могут помочь, поверьте, проверено на собственном опыте. Но многие из нас к сожалению, с недоверием относятся к подобной помощи, а зря....
   
   Для того, чтоб защитить себя от внутреннего коллапса, психика каждого из нас использует те или иные механизмы защиты, которые в свою очередь могут проявлять свое действие довольно противоречиво, особенно, если это относится к адаптации в обществе и внешнем мире.
   

Способы психологической защиты.


Рассмотрим на характеристике некоторых методов психологической защиты

   1. Компенсация или бессознательная попытка избавиться от комплексов. При чем, как реальных комплексов, так и надуманных. Выражается это в том, что личность, чувствующая свою неполноценность в какой-то одной сфере пытается компенсировать эту ущербность за счет успеха в какой-то другой сфере. Например, все мы знаем Стиви Уандера, знаменитого талантливого американского певца, композитора и общественного деятеля, который ослеп вскоре после рождения. Или Стивена Хокинга, всемирно известного физика, которому был поставлен диагноз болезнь Шарко и «отпущен срок» 2 года, после которых он прожил уже 18 лет и сделал массу открытий. Но если кто-то компенсирует свои недостатки достижениями, то другие могут компенсировать это агрессией и жестокостью.

   2. Сублимация. Так называют перенос одной энергии, зачастую не всегда приемлемой в обществе (например, агрессии или сексуальной энергии) в другие области жизни, например, в творчество или спорт. 

   3. Изоляция. Это механизм отстранения, отвлечения от своих чувств и эмоций от какой-то конкретной, происходящей с человеком, ситуации. Например, ветеринар способен изолировать свою жалость к животному для того, чтоб сделать ему операцию. Или полицейский, задерживающий опасного преступника, может застрелить его при оказании сопротивления, несмотря на свое уважение к человеческой жизни.

   4. Отрицание. Одна из первых реакций психики, возникающих при стрессе. Так, например, дети прячутся или зажмуриваются, когда боятся воображаемых монстров. Так и в более взрослой жизни каждый из нас, при возникновении какой-то экстремальной ситуации для нашей психики (например, потеря близкого, личная драма), ловил себя на мысли: «Этого не может быть!». Эта реакция дает психике возможность немного оправиться от потрясения.

   5. Регрессия. Это выявление более ранних, менее зрелых навыков поведения в стрессовых ситуациях, так как к маленькому ребенку или больному относятся бережней и защищают его от внешних жестких факторов.

   6. Проекция. Проекция – это наделение других объектов мыслями или желаниями, которые присущи нам сами, но которые мы отвергаем. Не замечаем «бревно в глазу» у себя, отлично подмечая чужие «соринки».

   Есть еще много способов психологической защиты, и в разных ситуациях выборов психикой этих методов сугубо индивидуален. Существует ряд тестов и методик для определения и изучения того, какие именно механизмы психологической защиты присущи именно вам чаще всего.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Психология | Смотр: 728 | материал добавлен: 12.02.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалидность – это не обделенность судьбой, это, скорее, такой образ жизни при сложившихся обстоятельствах, и этот образ жизни может быть очень интересным - и мне, и другим. (Елена Дунаева)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581