Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Психология


Интернет зависимость: онлайновая жизнь

Интернет зависимость: онлайновая жизнь


Интернет зависимость: онлайновая жизнь      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Как обычно начинается Ваш день? С самого утра уже сидите за компьютером?

      Смотрите, не появились ли новые сообщения от друзей, или может быть кто-то прокомментировал Вашу запись? Часто изучаете ассортимент онлайновых магазинов, не собираясь ничего заказывать? 
      
      Все эти на первый взгляд безобидные привычки могут привести Вас к уже серьезной Интернет-зависимости. Современные специалисты ставят ее в один ряд с алкоголизмом, наркоманией и игроманией, так что не считайте этот вид зависимости менее опасным, чем остальные.

Чем опасна Интернет зависимость?

      Человек проживает свою жизнь в виртуальном пространстве, не особо следя за реальностью. Личные и профессиональные проблемы отходят на второй план или вовсе забываются. О планах на будущее даже говорить не стоит.

      Почти все общение зависимого протекает в Интернете — всевозможные чаты, Skype, ICQ, вКонтакте, Facebook стали намного привычнее живого разговора. Анонимность виртуального пространства опьяняет, что позволяет решаться на такие откровения и нецензурные выражения, которые в реальности не так уж просто произнести. Страдает манера общения, становится труднее находить темы для разговора, в речи начинают употребляться слишком много жаргонизмов.

      А как дела обстоят с жизнью вне онлайна? Проблемы продолжают прогрессировать: времени на настоящих друзей становится все меньше, ведение блога занимает слишком много сил, которых уже остается недостаточно для выполнения своих обязанностей на работе. 
      
      Изменяется режим — зачем удерживать себя от просмотра пары роликов на YouTube перед сном, кому это повредит? Следить за внешностью — не стоит, ведь все равно стараний никто не оценит — потому что не увидят. Поездки с семьей за город кажутся такими скучными, старые друзья начинают утомлять.

      Как прекратить жить в онлайне? Первый (и самый сложный) этап избавления от зависимости — признать себя зависимым. Вы можете пытаться всячески убеждать себя, что это лишь временное увлечение, и находить целые сотни оправданий. Чтобы убедить себя в обратном начните считать проведенное в Интернете время — уверен, что в день Вы проводите не меньше 6 часов за монитором. 
      
      Теперь задумайтесь — сколько Вы получаете и сколько теряете при таком образе жизни? Страдают многие сферы человеческой личности, и это не только проблемы с внешним видом и здоровьем — психика так же подвержена влиянию компьютерной зависимости. Нужны ли Вам эти проблемы?

      Просто подумайте, какие возможности Вы упускаете, о которых потом будете жалеть. Ведь жизнь коротка, стоит ли тратить драгоценное данное нам время на кусочки программного кода?

      Луше постарайтесь найти увлечение в реале - хобби, например, бисероплетение или что-то еще.  Для того, чтобы любимое хобби приносило удовольствие, необходимо подбирать качественные исходники, с которыми легко и приятно работать. Для бисероплетения это особенно актуально, ведь не только схемы для бисера важны, но и правильного выбора материала зависит будущее изделие.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru



Категория: Психология | Смотр: 403 | материал добавлен: 03.03.2015
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Признайте, что реальной проблемой, с которой сталкиваются инвалиды, является их социальное обесценивание и притеснение, предубежденное отношение к ним. (Норман КЮНК)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580