Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Психология
Чем опасны заморочки?

Чем опасны заморочки?


Как перестать заморачиваться      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Путаница в голове бывает крайне неприятной вещью. Зачастую в головах людей вертится навязчивая мысль: делать это или лучше не стоит. Обдумывание может превратиться в пытку.

      Такое может случиться сразу после принятия решения или через определенное количество времени, за которое в голове происходят интересные вещи. Однако не особо приятные.

      Многие сталкивались с внутренними дилеммами. У них есть простое обиходное название – заморочки. На слух слово кажется забавным. Но не все так весело. Интереснее всего, что специальная литература имеет научный термин для заморочек. Их называют интрапсихическими патогенными факторами. Однако смысл от этого не меняется.

      «А вдруг…» – и дальше следует продолжительная цепь с большим количеством звеньев, разветвлений и изгибов. «А если…» – и растянулась нить, скручивающаяся в невообразимую фигуру, на углах у которой селятся предположения. Может создаваться впечатление, что некий внутренний камень преткновения заставляет выдумывать причины для формирования заморочек-разногласий.

      Например, у кого-то возникло желание претворить в жизнь что-то особенное и существенное о чем ранее не задумывался (например, заглянув на wersona.ru у человека появилось желание купить алюминиевую лестницу или стремянку). И почти сразу накатывает волна мыслей, что может встать на пути у задуманного. Нити ужаса пронизываются сознание, закручиваясь в малоприятный клубок, который увеличивается все больше и больше. И становится невозможным найти, откуда все началось.

      В этом клубке непременно появится вариант самого «логичного» выхода – не осуществлять задуманное. Однако это не всегда способно облегчить жизнь, в большинстве ситуаций отказ создает новые заморочки, которые снова приведут к клубку противоречий. 
      
      Никому не нравится чувствовать свою слабость, нерешительность и неспособность что-то сделать. Именно такие мысли в совокупности с сожалением о потерянных возможностях трансформируются в еще один сгусток.

      Те, кто имеют богатую фантазию, больше других подвержены этой темной внутренней субстанции. Вероятнее всего, что такие личности не находят должного применения своим творческим импульсам, превращая положительные способности в орудие пыток. В такой ситуации и окружающим людям приходится нелегко.

      Самые стойкие носят такой клубок в голове, полагая, что когда-нибудь проблема разрешится, и сопутствующие мысли перестанут быть актуальными. Но никто не может утверждать наверняка, что их место не займут новые, которые могут скрутиться в более опасный клубок. Продолжение этого процесса обычно приводит к нервному истощению обладателя таких внутренних субстанций.

      Случается, что человеку не удается добраться до начала злосчастного клубка. Некоторые предпочитают отгонять мысли о трудностях, однако, переживания от этого только усиливаются. Поэтому остается основательно взяться за этот шар и разложить на отдельные составляющие его опасения и страхи. 
      
      Для этого необходимо подключить воображение, так как всеохватывающего способа не существует.

      Как было сказано выше, в области наибольшего риска находятся люди с развитой фантазией. Отсюда напрашиваются несколько вариантов решения: можно что-то написать, например, историю или стихотворение. 
      
      Можно даже придумать сказку. Этот способ позволяет не только направить творческую энергию в необходимое русло, но и способствует абстрагированию от тяжелых раздумий, позволяет взглянуть на них под другим углом.

      Для овладения таким ценным навыком придется прилагать усилия. Тем не менее, результат стоит того: иногда достаточно трезво посмотреть на ситуацию, чтобы предотвратить формирование очередного сгустка.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Психология | Смотр: 131 | материал добавлен: 08.03.2017
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 5068