Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Советы, рецепты


Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волос


Секреты здоровых волос   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Любая женщина хочет иметь здоровые и красивые волосы. Но, что же поможет сохранить их свежий вид? По этому поводу есть несложные рекомендации.

   Не стоит прибегать к диетам, которые направлены только на потерю веса, ведь тогда Ваш организм ощутит острый недостаток белков, биотина и цинка. Именно поэтому волосы становятся хрупкими и редкими.

   Обязательно промывайте волосы перед купанием в бассейне с хлорированной водой – это поможет избежать интенсивного впитывания хлора в волосы. После душа, или лучше перед сном можно делать различные маски для волос. Например, маска для волос из молока очень хорошо укрепляет волосы и придает волосам блеск и предотвращает выпадение волос. Рецепты таких масок можно найти в интернете.

   Употребляйте больше орехов, бобов и рыбы, ведь омега-3 жирные кислоты и белки способствуют здоровью кожи головы, что не может не отразиться на волосах.

   Мыть голову стоит не горячей, а теплой водой, чтобы не произошло излишнего выделения кожного сала, которое делает ваши волосы блестящими. Во время принятия душа массируйте кожу головы до ее смывания, но не слишком долго, чтобы не заработать воспаление легких.

   Знайте, что чрезмерное нахождение на солнце сушит волосы, особенно окрашенные. Но, если Вы вынуждены быть на солнце, то Вам стоит использовать защитные кондиционеры и носить головной убор.

   Если Вас мучает перхоть, то не стоит для увлажнения кожи головы втирать в нее масло, так как это может ухудшить ситуацию. Для этой цели нужно использовать медицинские лечебные шампуни, но после их использования необходимо хорошо промыть голову.

   Частое окрашивание волос и укладки разрушают внешний слой волос, поэтому волосы секутся. Во избежание этого пользуйтесь кондиционерами, содержащими в своем составе протеин, – это поможет справиться с секущимися кончиками.

   Не стоит часто расчесывать волосы, ведь это приводит к лишней потере волос. Человек может терять до 100 волос в сутки, которые больше не растут. Пользуйтесь расческой с шариками на концах и не расчесывайте мокрые волосы.

   Если волосы повреждены, то стоит отказаться от косичек и хвостиков. Подобные прически деформируют волосяной фолликул, создавая на него нагрузку. Кроме того, никогда не плетите косы на мокрые волосы – они более ломкие в мокром состоянии.

   Приобретать шампуни следует, согласно своему типу волос, и необязательно, чтобы они были дорогие, – дешевые шампуни бывают ничуть не хуже.

   Есть отличное средство для питания безжизненных и тонких волос – кондиционеры, в состав которых входят циклометикон и диметикон. Эти вещества обволакивают волос тонкой пленкой, отчего волосы становятся толще, но не кажутся жирными.

   И помните: здоровый организм – здоровые волосы!

Здоровья Вам и вашим близким!
Источник: Inva-Life.ru



Категория: Советы, рецепты | Смотр: 1377 | материал добавлен: 18.07.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Самая высокая степень человеческой мудрости — это умение приспособиться к обстоятельствам и сохранять спокойствие вопреки внешним грозам. (Дефо Д)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4920