Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Советы, рецепты


Будь счастлив каждый день

Будь счастлив каждый день


Будь счастлив каждый день   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Сплин, хандра, депрессия, меланхолия эти названия принадлежат одному темному образу, который приходя в нашу жизнь, приносит грусть и уныние. Предугадать его приход зачастую является не таким простым делом. 
   
   Ведь порой мы сами не, замечаем, как с каждым днем нас тяготит все сильнее и сильнее, окутывая паутиной отчаяния и тоски. Будь то сокращение или увольнение на работе, уход вами или близкого вам человека из семьи, или долгая разлука с ним, смерть любимого питомца, рутина на работе, грубияны и хамы в повседневной жизни. 
   
   Причин как таковых может быть очень много. Как правило бороться с этим психологическим недугом мы начинаем только после того как он поглотит нас полностью. 
   
   К сожалению не все люди, переборовшие этот печальный период в их жизни, вспоминают причины, которые их привели в то удручающие состояние, и повторяют снова те же ошибочные шаги, что и в прошлом, пока их внутреннее эго не будет подавлено окончательно. К сожалению, в наше время, время быстротекущей жизни все больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой.

   Так что же делать и как найти выход из сложившейся ситуации и стать счастливым, когда время контроля психики уже упущено и конец всей никчемной жизни кажется уже так близко? 

   Выход не прост, но он не только вытащит вас из глубин вашего сознания и фобий, но так же и откроет новые жизненные горизонты, а в некоторых случаях может поменять и уклад всей жизни.

   Первый шаг к победе, это тонкий анализ первопричин приведших к этому состоянию. Вспомните, тщательно продумайте ваши действия и эмоции предшествующие критическому состоянию. Только осознав конкретные причины мы сможем двигаться дальше. 
   
   Когда источник беды найден, не надо заниматься самоедством. Не стоит зацикливать все свое внимание на проблеме, это первое и самое важное правило. Ведь данная проблема аморфна и не стоит и выеденного яйца. Вы сами это осознаете через некоторое время, кто то раньше, кто то позже. 
   
   Следующий шаг это-то, на что вы и должны переключить свое внимание. Тут у каждого свой подход. Начните то, что всегда откладывали на потом, будь то отпуск, свидание, написание книги или статьи, занятие спортом…одним словом займитесь любимым делом. 
   
   Главное на первых парах приложить немного упорства и добиться в этом деле успехов, пусть и незначительных. Первый даже самый малый успех в вашем начинании будет мотивировать вас в дальнейшем все сильней и сильней. 
   
   Поделитесь своими достижениями с близкими людьми, они искренне порадуются за вас и поддержат в дальнейшем. И вот когда тучи, разойдутся над вашей головой, вы увидите что не все так плохо как казалось на первый взгляд.

   Поиск себя длится не день или два, он протекает всю нашу жизнь, и провести эти поиски с интересом, задором, улыбкой и пользой для себя или с грустной миной на лице и пессимистическими взглядами выбирать только вам быть счастливым или нет!


*****     *****     *****
   на заметкуСайт Megogo.net - это удобный онлайн кинотеатр, который позволяет в комфортных домашних условиях смотреть бесплатные онлайн кинотеатры без регистрации как новинки, так и признанные хиты прошлых лет в лучшем HD качестве. К тому же, все новые фильмы онлайн и шедевры кинематографа вы сможете посмотретьв удобное для вас время, ведь онлайн кинотеатр всегда "под рукой", стоит только выйти на просторы рунета.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Советы, рецепты | Смотр: 605 | материал добавлен: 06.10.2013
Всего комментариев: 1
1 kanareikin   (14.10.2013 20:02)
Тонкий анализ первопричин... А если ты настолько долго в депрессии, что и не помнишь с чего все началось? Что делать?


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалидность – это не обделенность судьбой, это, скорее, такой образ жизни при сложившихся обстоятельствах, и этот образ жизни может быть очень интересным - и мне, и другим. (Елена Дунаева)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4927