Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Природные компоненты для защиты организма

Природные компоненты для защиты организма


Природные компоненты для защиты организма   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Очень важно своевременно и правильно защитить организм от возможного возникновения различных заболеваний. Лучше болезнь предотвратить, чем ее потом лечить. Сегодня для этого широко применяются различные вакцины. Однако их использование вызывает множество споров и дебатов. 
   
   Существую данные о том что вакцинация не является полностью безопасной. Мы оставим обсуждение этой темы и дадим несколько простых и конечно же естественных способов, для того чтобы укрепить организм чтобы он мог противостоять болезням.

Пробиотики

   Пробиотики - это живые организмы, принадлежащие к группе бактерий и грибков. Они оказывают положительный эффект на здоровье пищеварительной системы, поддерживая правильное переваривание пищи, эти организмы улучшают функционирование иммунной системы. Таким образом, делают нас более устойчивыми к болезням. 
   
   Наряду с этим они помогают устранять различные бактерии, которые могут вызывать диарею. Пробиотики содержатся в некоторых видах пищевых продуктов, в основном в йогурте, а также в кефире, простокваше, соленых огурцах, чайном грибе, темном шоколаде и сине-зеленых водорослях. 

Витамин С

   Витамин С не только щедро защищает организм от многих заболеваний, но и активно помогает в процессе заживления. Это играет очень важную роль в сохранении и укреплении иммунной системы и предотвращает многие тяжелые заболевания, например, такие как рак. Витамин С является важным фактором в производстве коллагена и стимулирует заживление ран. 
   
   Аскорбиновая кислота защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов при воздействии ультрафиолетовых лучей. Как мощный антиоксидант предотвращает образование почти всех видов рака, защищает ваши глаза и предотвращает развитие катаракты, уберегает артерии от вредного воздействия свободных радикалов и является хорошей профилактикой, когда дело доходит до сердечно-сосудистых заболеваний. 
   
   Также витамин С является полезным для ротовой полости, так как предотвращает возникновение заболеваний пародонта. Кроме того, он полезен для здоровья органов дыхания (от 1000 до 2000 мг витамина С в день могут облегчить симптомы астмы). 
   
   Люди с диабетом должны обратить особое внимание на адекватное потребление витаминов так как из-за отсутствия инсулина может иметь место дефицит витамина С в клетках. Дополнительное потребление витамина С может обеспечить здоровое функционирование клеток, благодаря чему организм сможет лучше защитить себя от многих осложнений диабета. 

Витамин D

   Воздействие солнца стимулирует выработку витамина D в организме и тем самым автоматически провоцирует защиту организма от аутоиммунных заболеваний, астмы, и даже рака. Кроме того, витамин D устраняет усталость мышц и повышает уровень серотонина в организме. Недавние исследования в США показали, что солнечный витамин улучшает функцию дыхания. 

Мед

   На протяжении веков известно, что мед не только сладкое удовольствие, но и целебное природное средство для укрепления организма. В связи с содержанием множества витаминов и минералов, доказано что этот пчелиный продукт повышает обороноспособность тела. Небольшое количество цветочной пыльцы в меде может действовать как вакцина против пыльцевой аллергии. 

Трава эхинацеи

   В области фитотерапии трава эхинацеи классифицируется как самый мощный инструмент для укрепления иммунной системы. Опыт показал, чтобы она обеспечивает превосходную защиту организму от гриппа. Однако человеку, страдающему аутоиммунными заболеваниями, запрещено использовать это растение, потому что это только ухудшит его здоровье. Кроме этого, период с высокой температурой также не подходит для использования эхинацеи.


*****     *****     *****
   на заметкуЦентр косметологии ИнтраМед: intra-med.ru, это особый мир, в котором сочетаются древние традиции красоты и ультрасовременный подход, в сочетании с мануальными, инъекционными, аппаратными методиками в сочетании с профессионализмом сотрудников, которые для каждого клиента разрабатывают персональную программу. Чем именно вам могут помочь в подобном центре косметологии можете узнать на intra-med.ru.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 533 | материал добавлен: 17.01.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Вместе мы выстоим, порознь - потонем! (Диксон)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581