Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Правильный уход за кожей при смене погоды

Правильный уход за кожей при смене погоды


Правильный уход за кожей при смене погоды   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Наша кожа – это самый надёжный защитник организма от воздействия вредных внешних факторов, однако этот защитник так нужен, что ультрафиолет, резкая перемена погоды, стресс, неправильный уход, резкий ветер и возраст способны ухудшить его состояние. Это вдвойне верно для кожи лица, поэтому, чтобы сохранить свою молодость и свежесть, необходимо грамотно и, главное, регулярно осуществлять уход за кожей. Весной и осенью все мы хотим, чтобы наша кожа сияла здоровьем. Для этого существует масса способов.

   Во-первых, не забывайте о грамотном очищении. Даже если кожа обветрилась и шелушится, это не значит, то нужно пренебрегать процедурой тщательного умывания – иначе состояние кожи может только усугубиться. Выбирая средство для умывания, внимательно изучайте его состав и выбирайте продукт с максимально мягкими ПАВами. Как правило, более мягкими для кожи являются: мусс, пенка и молочко для очищения кожи, а более агрессивным – гель для умывания.

   Во-вторых  при уходе за кожей , не забывайте о витаминной подпитке: весной, как ни в какое любое время года кожа нуждается в витаминах А, С, Е, которые борются со свободными радикалами, и минеральных веществах. Своевременный приём данных препаратов благоприятно скажется и на вашем самочувствии, что так важно при смене сезона.

   В-третьих, важно помнить о том, что весной кожа в буквальном смысле «хочет есть»! Так накормите её: выбирайте питательные и увлажняющие маски и пользуйтесь ими 2-3 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать.

   Если с утра кожа не радует вас ярким цветом, прибегните к такому простому средству, как контрастный душ. Не менее 10 раз попеременно ополосните лицо горячей и холодной водой и закончите прохладной водой: помимо освежения тона лица эта процедура поможет вам взбодриться.

   Перед применением крема освежите лицо увлажняющим лосьоном или тоником: сезон отопления ещё не окончен, и ваша кожа нуждается в дополнительной влаге. Можно также использовать спреи с термальной водой. Даже если у вас жирная или комбинированная кожа, никак нельзя пропускать этот этап ухода, поскольку недостаток увлажнения приведёт только к усиленной секреции сальных желез и активной выработке кожного жира.

   Не забывайте и о том, что даже если на улице пока холодно, но уже появилось солнышко, нужно незамедлительно ввести в свой уход за кожей средство с солнцезащитным фактором не ниже 10. «Фотостарение» – один из главных врагов свежей, молодой кожи. Можно выбрать крем с защитой от солнца, или же обратить своё внимание на пудру или тональное средство. При этом помните, что если вы используете несколько продуктов с СПФ, то вашу кожу защищает максимальный фактор одного продукта, то есть если крем имеет СПФ 15, а пудра – 10, то ваш защитный фактор – 15.

   И, наконец, если вам кажется, что ваша кожа потеряла упругость, можно прибегнуть к оздоровительной гимнастике и массажу: это могут быть лёгкие поглаживающие движения от центра лица к бокам или направленные снизу вверх.

   И напоследок хочется отметить, что, если вам иногда хочется впасть в спячку. Не сопротивляйтесь организму: минимум 8 часов сна подарят вам свежий вид, бодрость и желание наслаждаться такой прекрасной порой года!

*****     *****     *****

  на заметку Косметика непременный атрибут любой уважающей себя женщины, и некоторых мужчин. Магазин элитной парфюмерии Lenives.ru готов предоставить своим покупателям парфюмерию и бижутерию известных производителей Турции и Эмиратов. Вы можете купить парфюмерию в интернет магазине, декоративную косметику, которые выпускаются небольшими партиями и по вполне приемлемым ценам.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 671 | материал добавлен: 02.08.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никто не застрахован в жизни от болезни. Не смейтесь над искалеченными, больными людьми, ведь на их месте… можете легко оказаться и вы.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580