Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Первые месяцы беременности. На что обратить внимание

Первые месяцы беременности. На что обратить внимание


 

      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. При всей радости от ребенка бывают часы или дни, когда настроение такое, хоть волком вой. Может даже появиться желание «отменить» беременность.

      Но после этого Вы беспокоитесь, не почувствовал ли ребеночек, что с Вами произошло. Не волнуйтесь, все женщины с древнейших времен проходят через это. Для вас мы подготовили некоторые советы, основываясь на рекомендациях "Журнала 9 месяцев — все о беременности и родах": https://www.9months.ru.
      
      Быть матерью, иметь детей - это серьезные чувства. Это остается и когда ребенок уже появляется на свет, и когда он выходит из младенческого возраста. Психика детей полностью настроена на то, чтобы преодолеть эту естественную двойственность чувств матери. Это Вы должны уяснить себе в первую очередь, если Вы относитесь к числу тех, для кого беременность поначалу оказывается неожиданно неприятной. (По оценкам врачей, это наблюдается у 40% будущих матерей.)

      Также естественно и то, что именно сейчас Вы спрашиваете себя, созрели ли Вы вообще, чтобы иметь ребенка, достаточно ли прочно Ваше отношение к нему, чтобы выдержать все испытания, имеете ли Вы право подвергать ребенка опасностям этого перенаселенного мира. 
      
      Ваши сомнения могут усиливаться и от того, что сейчас, может быть, стали несколько более напряженными Ваши семейные отношения, ведь Ваш муж тоже перестраивается в соответствии с изменившейся ситуацией в семье. Эти страхи так же неотделимы от беременности, как и преобладающее ощущение счастья и любви к ребенку. Эти переломы в настроении, как и в период полового созревания, вызваны гормональными сдвигами в организме. 
      
      Когда к концу четвертого месяца гормональная ситуация стабилизируется, начнется прекраснейшее время беременности: настроение становится более уравновешенным, а телу еще не слишком тяжело носить растущего ребенка. Единственное, что мешает - это повышенная чувствительность: по всей вероятности, Вы иногда удивляетесь, что сейчас слезы могут быть вызваны тем, мимо чего прежде Вы спокойно проходили. 
      
      Эта неустойчивость помогает настроиться на восприятие жизни, одинаковое с новорожденным, ответственность за которого Вы скоро будете нести. Сосредоточьте свое внимание на том, что в жизни есть не только темные стороны, и дайте место в Вашей жизни прекрасным вещам.

Про папу

     Настроение будущего отца тоже постоянно меняется. Конечно, не на гормональной основе, но и его психика перестраивается. Он чувствует, что на него свалилась новая роль и новая ответственность. Исследования показывают, что будущие отцы также испытывают недомогания беременных: головные боли, увеличение веса, повышенный аппетит, затруднения со сном. Все эти симптомы исчезают после рождения ребенка.

     Мужчина меньше, чем женщина, допускает окружающих к своим новым чувствам. Наоборот, будущий отец считает, что он должен помогать жене смягчать переломы ее настроения и быть полюсом стабильности в семье. Очень важно прислушаться к внутреннему миру и дать честную оценку тому, что происходит в душе. 
     
     Рождение ребенка дает мужчине единственную в своем роде возможность открыть в себе новые, не известные до сих пор свойства. Влияние подсознания на психику мужчины подтверждает то, что будущие отцы часто видят сны о беременности и родах.

Осторожно с осторожностью!

      Женщины, особенно те, кто долго мечтал о ребенке, в первые месяцы беременности бывают почти панически осторожны. Вот упражнение, которое поможет стать более спокойной и хладнокровной.

      Положите сырое яйцо в ложку и пронесите его дважды из одного конца квартиры в другой. В первый раз сосредоточьте внимание только на яйце и представьте себе, что произойдет, если оно упадет. Во второй раз следите не только за ложкой, но и за происходящим вокруг.

      Обратите внимание: во время первого упражнения ложка качалась, а во время второго рука оставалась спокойной и Вы двигались намного увереннее и менее напряженно, чем в первый раз, и Вы задерживали дыхание, когда сосредотачивали свое внимание на яйце. 

      Эти наблюдения доказывают, насколько лучше для Вас и ребенка, если Ваше внимание не полностью и постоянно направлено на беременность.

      Попытайтесь на время забыть о беременности, от этого ребенок ничего не потеряет. Напротив, он будет развиваться в более спокойной и менее напряженной обстановке.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 251 | материал добавлен: 22.02.2017
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Не важно, какой у человека диагноз. Важно относится к нему с уважением, и дать возможность достойно жить. (Мария Цыбульская)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1680