Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как облегчить симптомы менопаузы?

Как облегчить симптомы менопаузы?


Как облегчить симптомы менопаузы?   В организме женщин за пятьдесят, происходят значительные изменения. К счастью, менопауза не обязательно означает потерю привлекательности или женственности. 

   Есть много домашних и фармакологических средств для облегчения симптомов, связанных с менопаузой. 
   
   Для того чтобы сохранить оптимистическое отношение к жизни, следует быть активными, заботиться о себе, не забывать о покупке обновок даже для "домашнего гардероба", например, халаты от производителя ВиоТекс, "теплые и прикольные" тапочки и прочие красивые мелочи которые интересны, и следить за своим питанием. В любом возрасте нельзя забывать о том, что ты женщина и должна выглядеть привлекательно. Иногда врачи для облегчения симптомов могут назначить гормональную терапию.
   
   Во время менопаузы женщина в страхе потерять свою женственность. Мы часто думаем, что менопауза сопровождается подавленным настроением и сексуальной дисфункцией. Однако имейте в виду, что 80% женщин в период менопаузы отметили, что секс по-прежнему важен для них. 

   В этот период многие жалуются, на то, что у них возникает одышка, учащенное сердцебиение, приливы, сердечно-сосудистые заболевания, замедление обмена веществ, перепады настроения, бессонница, проблемы с памятью или концентрацией. У каждой женщины симптомы могут быть различными, у некоторых сильнее, у других слабее.
   

Как облегчить симптомы менопаузы?

   
   Современные препараты предназначены для облегчения распространенных физических и психических симптомов менопаузы. Как правило, они выпускаются в виде пищевых добавок, которые содержат фитоэстрогены - соединения растительного происхождения. 

   Они оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и уровень холестерина в крови. Такие добавки также содержат витамины В6 и В12 и фолиевую кислоту. В их состав входят экстракт мелиссы и хмеля, магния и витамин В6. Эти ингредиенты оказывают благотворное влияние на нервную систему, успокаивают, расслабляют и помогают легче заснуть.
   
   Во время менопаузы происходят изменения в репродуктивной системе: повышение щелочности влагалища, снижение количества вагинальной и цервикальной слизи, покрывающий эпителий влагалища, а слизистая оболочка становится тонкой. Это может вызвать кровотечение во время полового акта или постоянный дискомфорт. К счастью, существуют препараты способные устранить эти симптомы. 

   Для того чтобы предотвратить развитие болезней сердца следует употреблять пищевые добавки, которые помогают организму поддерживать вес, контролировать артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Симптомы менопаузы, такие как депрессия, перепады настроения, могут быть настолько сильными, что вам придется обратиться к психотерапевту. 
   
   Многие женщины считают, что это начало старения и период жизни, от которого не стоит ждать чего-то положительного. Однако это не так, во время менопаузы можно оставаться привлекательной и желанной женщиной и вести активный образ жизни.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 936 | материал добавлен: 19.06.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Имей мужество жить, умереть - то любой может! (Коди)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928