Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Элементарный уход за кожей

Элементарный уход за кожей


Уход за кожей. Основные Принципы      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Кожа отражает состояние здоровья. Функции - защита организма от внешнего воздействия: ветра и перепадов температуры, загрязнений.

       Чтобы снизить их вредное влияние, не допустить искушения, появления морщинок и безжизненного вида, существуют рекомендации для ежедневного ухода.
      
Советы на каждый день

1. Бережная забота

      Кожа лица чувствительнее остального покрова и подвергается воздействию всегда, при этом вклад в появление морщинок вносит еще и мимика. Значит ухаживать за ней следует бережно.

      Взамен энергичного растирания лица, подвергающего кожу интенсивному растяжению, умываются, нежно проводя кончиками пальцев по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз. Подтягивают - двигаясь от подбородка по овалу лица вверх, к скулам. Шея и область декольте также нуждаются в заботе и нежных прикосновениях.

2. Косметика для ежедневного применения

      Тип кожи определяет выбор косметических средств по уходу за ней. Но стоит усвоить главное - лучше использовать натуральные косметические средства, в них содержится больше необходимых активных компонентов, а вот купить их можно в интернет магазине Sapone.
      
      Если кожа жирная, предрасположенная к акне, ей подойдут средства для очищения с экстрактами фруктов и салициловой кислотой. А скраб и домашний пилинг пару раз в неделю справятся с удалением омертвевших клеток. 

      При сухой шелушащейся - средство для очищения подбирают кремовой текстуры. Оно должно обладать успокаивающим эффектом, внести который может, например, экстракт ромашки. 

      Отказаться от умывания средствами с красителями и отдушками следует девушкам с чувствительной. Натуральные масла позволят избежать аллергических реакций и покраснений.
      
3. Увлажнение

      Дополнительно поддерживают кожу увлажненной следующие способы: выпивать не менее полутора литров воды в сутки, посещение бани или сауны. 

4. Защита от солнца

      Под воздействием солнечных лучей кожа подвергается старению. Это происходит интенсивнее летом, но и в зимнее время использовать солнцезащитные лосьоны и крема - норма. А для питания и смягчения - используйте жирные крема, которые защищают от ветра и перепада температур.
      
      Питание и смягчение кремами SPF жирной текстуры защищает и от низких температур, а также ветра.
      
5. Кожа и сладкое

      Контролируйте употребление в пищу сладкого. При его избытке нарушается клеточный баланс, что приводит к воспалению. 
      
6. Упругость

      Эластчность поддерживает эстроген. Со временем его уровень падает и приходится возвращать молодость интенсивным увлажнением. Или восполнить нехватку эстрогена зелеными овощами. Для поддержки упругости состав крема должен содержать глицерин или гиалуроновую кислоту.
      
7. Питание

      Комплексный уход - это еще и сбалансированное питание. Для гладкой кожи ровного тона употребляют продукты с полиненасыщенными жирными кислотами - орехи, семечки и рыбу жирных сортов. 

      Защита, увлажнение и питание - три главных компонета. А перечисленные советы просты и эффективны, и их может соблюдать каждая женщина.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на сайт Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 215 | материал добавлен: 18.01.2018
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Упавший духом гибнет раньше срока (Омар Хайям)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1712