Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Психические заболевания


Что такое фобии и можно ли с ними бороться

Что такое фобии и можно ли с ними бороться


Что такое фобии и можно ли с ними бороться   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. У многих из нас есть фобия – сильный и необоснованный страх чего-либо. Большей частью мы уживаемся с этими страхами, но в некоторых случаях они могут завладеть жизнью человека. К счастью, есть спасение.

Что такое фобия?



   Фобия – это сильный страх или чувство тревоги, которое возникает в определенной ситуации, которая пугает вас.

   Это может быть что-то заурядное, например боязнь высоты, или же что-то необычное – например, боязнь зеленого цвета. В обычных ситуациях человек с фобией чувствует себя прекрасно. Например, люди, которые боятся пауков – а таких миллионы – чувствуют тревогу лишь когда видят паука, а в остальное время их ничего не тревожит.

   В среднем у каждого десятого человека есть какая-нибудь фобия, но немногие стараются избавиться от нее.

Существуют разные виды фобий, и у каждой из них есть свое наименование. 


Список фобий очень длинный, но мы можем привести несколько:

Мусофобия – боязнь мышей

Пеладофобия – боязнь лысых людей

Аматофобия – боязнь пыли

Пнигофобия – боязнь поперхнуться или задохнуться

Токофобия – боязнь родов

Хомиклофобия – боязнь тумана

Арахииутирофобия – боязнь того, что арахисовое масло прилипнет к нёбу.

   Фобии заставляют людей избегать ситуаций, которые заставляют их беспокоиться, но это может лишь усугубить фобию. Жизнь человека может стать сильной зависимой от предосторожностей, с помощью которых они хотят избежать опасной для них ситуации. Вы знаете, что нет реальной опасности, и даже можете стесняться своего страха, но, тем не менее, вы зависимы от вашей фобии. Лучше противостоять своим страхам, даже если это очень сложно, и если для этого требуется помощь опытного психотерапевта.

Как вылечить фобию?


   Психологи часто советуют людям у которых присутствует какие-то фобии или страхи - преоболевать свои страхи сознательно двигаясь к ним. Лечение фобии и страхов лучше всего проводить с психотерапевтом или психологом. У очень многих людей существуют различные страхи, люди боятся разных вещей. Но, с этими страхами и фобиями можно справиться, если обратиться за помощью к профессионалу, который за несколько сеансов поможет полностью излечиться от преследующих страхов.

   Когнитивная поведенческая терапия – лечение в беседе, в течение которой вы узнаете все о каком-то объекте или ситуации, которая вас пугала, и вы узнаете как изменить такое поведение.

   Также могут помочь антидепрессанты. С их помощью из вашего мозга выходят особые вещества, такие как серотонин, которые мог служить причиной возникновения симптомов тревоги. Некоторые антидепрессанты вызывают зависимость, поэтому предписываются как одноразовое средство для людей, которым нужно избавиться от фобии в командировке или на важном событии.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Психические заболевания | Смотр: 2149 | материал добавлен: 04.08.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
В Европе инвалиды — это «люди с повышенными потребностями», а в России — это «люди с ограниченными возможностями». Вот и весь менталитет
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926