Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Диеты - питание - продукты


Правда о диетах

Правда о диетах


Правда о диетах   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. На сегодня учёным известно чуть более 25000 видов диет, например протасовская диета или кремлевская! Как показывают проведённые опросы, практически каждая третья дама хотя бы один раз в жизни придерживалась той либо другой системы сбалансированнного питания.

   Но вот к чему ведут продолжительные увлечения диетами, женщины понимают только после того, как начинают появляться некоторые проблемы со здоровьем.

   Учёные из Американского штата Калифорния сделали неутешительный вывод. По их мнению, увлечение диетами способствует не только лишь сбросу лишнего веса, но, помимо этого, может привести к ожирению в более зрелом возрасте. Продолжительные голодания, как и любые другие диеты плохо сказывается на вашем здоровье.

   Хотя ещё буквально лет десять назад считалось, что данные способы оказывают благоприятное влияние на организм, способствуют его очищению от шлаков. Но, как оказалось на самом деле, долгое увлечение различными диетами может спровоцировать протекание необратимых процессов в организме.В особенности это очень опасно для ещё не окрепшего детского организма . 
 
   В питании лучше всего придерживаться так называемой «золотой середины». Монодиеты, которые основаны на употреблении только лишь обезжиренных продуктов питания , приводят к ухудшению пищеварения. Также от таких диет сильно страдают волосы и кожа: возникают морщины, кожа зачастую становится более сухой, начинает шелушится, также могут выпадать волосы.
 
   Любительниц увлекаться кратковременными диетами диетах так же ожидают неутешительные результаты. Как выяснилось, , диеты, которые вообще исключают из вашего рациона углеводы и основаны лишь только на одном продукте , уже через не большое количество дней оказывают негативное воздействие на вашу умственную деятельность , также могут возникнуть и психологические расстройства.
 
   Одним из самых распространённых способов питания является так называемое раздельное питание, против данного вида питания выступает большинство диетологов. Они считают , что наш организм в состоянии совладать с одновременным перевариванием разнообразных продуктов питания . А вот их раздельное употребление, напротив, может привести к фатальным последствиям для пищеварительной системы.

   Если вы хорошо осознаёте то , к чему может привести увлечение диетами, но , несмотря на это, всё-же желаете варьировать свой вес таким методом, вам стоит обязательно обратиться к эксперту в этом деле , а лучше всего будет проконсультироваться у своего лечащего врача либо же диетолога.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Диеты - питание - продукты | Смотр: 752 | материал добавлен: 12.12.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Основное правило — не дать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам (Мария Склодовская-Кюри)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583