Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Диеты - питание - продукты


Отучаем ребенка злоупотреблять сладостями

Отучаем ребенка злоупотреблять сладостями


Отучаем ребенка злоупотреблять сладостями   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Конечно, полностью лишать ребенкасладостей нельзя, хотя некоторые это практикуют ссылаясь на то что мол так зубы у детей будут лучше, но это не совсем правильная тактика. 

   Пока дети маленькие и у них молочные зубы, то съесть пару конфет в день не принесет им особого вреда, потому как после выпадения молочных зубов у них уже начнут вырастать коренные.

   Многие родители иногда не могут выдержать жалобного лица ребенка просящего очередную конфету или шоколадку, после того как съедено 2 конфеты или одна шоколадка и покупают еще. Они не задумываются о вреде чрезмерного употребления сладостей, от переизбытка сладкого у ребенка может начаться серьезный кариес и другие прелести зубных заболеваний. 

   Пару слов хочется сказать о таком заболевании, как атопический дерматит (или по другому диатез атопический), чаще возникает у ребенка в возрасте до года и проявляется в виде сильного зуда. Данное заболевание может усиливаться от сладостей, не стоит считать, что причиной аллергии бывает белок чужеродный. Сладости могут быть причиной очень многих заболеваний.

   Как же сделать так чтобы ребенок съедал свою норму сладкого в день и не просил еще? Над этим вопросом ломают голову все родители.

   Для того чтобы ребенок понимал что на сегодня две конфеты, значит две конфеты и не больше можно прибегнуть к привлечению любимой игрушки ребенка, например слоника или зайчика по имени Степа, который каждый день приходит к нему в гости или из леса или из солнечной Индии и приносит ему гостинец в виде конфетки или шоколадки со словами " Я долго шел к тебе мой дорогой друг и принес тебе конфету (шоколад) из своего чудесного леса или страны Индии." Если игрушек много то вариации с гостинцами на каждый день могут быть разными.

   Также можно приучить ребенка к норме можно с помощью поощрения, например съел обед ужин или завтрак, то ребенок получает конфету. Более старших детей можно так поощрять за помощь по дому или иные достижения.

   Можно также заменить три конфеты в день на одну конфету и два фрукта. Например с утра ребенку дать яблоко, в обед конфету, а вечером снова яблоко или любой другой фрукт, так как фрукты богаты витаминами, а это просто необходимо растущему организму. На ночь сладкое лучше не давать чтобы случайно не спровоцировать диатез если у ребенка есть к этому предрасположенность.

   Если вы собираетесь в путешествие, то лучше также заменить конфеты и шоколад на фрукты и печенье.

   Ни в коем случае не стоит ругаться на ребенка в магазине если он захотел вон ту шоколадку или этот шоколадный батончик, если сегодня он уже съел свою норму, то лучше купите ему выпечку с повидлом или вареньем, потому как ребенок может быть просто голоден, а попросить он не знает что, кроме как шоколад. Шоколадом малыш не наесться а вот булочкой да и если учесть что вам до дома добираться час, то этот вариант просто незаменим.

   Следуя таким простым советам, вы сможете сохранить здоровье вашему ребенку, научите его бережливости, а также знать свою норму в сладком.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Диеты - питание - продукты | Смотр: 713 | материал добавлен: 01.11.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581