Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Диеты - питание - продукты


Как дома повысить иммунитет? Домашние рецепты.

Как дома повысить иммунитет? Домашние рецепты.


Как дома повысить иммунитет? Домашние рецепты.   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Иммунитет чуть ли не самое главное в нашем организме. Если Вам надоело постоянно болеть, чувствовать себя как разбитое корыто, то повышайте свой иммунитет. Ниже несколько простых рецептов, которыми Вы легко сможете воспользоваться в домашних условиях для поднятия иммунитета

       1: Взять хвою и промыть холодной водой, после берем 2 ст. ложки промытой хвои и заливаем 1 стаканом кипятка. Затем кипятим еще 20 минут. После закрыть плотно крышкой и дать 30-40 минут настояться. Перед тем как принимать, можно добавить мед или сахар. Пить каждый день в 3 захода. Хвоя содержит в несколько раз больше витамина (С) чем у апельсина.

       2: Если есть доступ к ягодам, то можно сварить вкусный и очень полезный компот. Нужно купить или собрать такие травы: цветочки иван-чая и обыкновенного каштана, мелису и мяту. Это все есть, в каждой аптеке стоит копейки. Нужно взять каждого ингредиента по 5ст. ложек и залить на 2 часа 1литром кипятка. Теперь в 2 литрах воды варим ягоды, какие Вам больше по душе вишня, калина, клубника или клюква. Затем смешать с травяным настоем и пить по пол литра в день. Убеждена, что компот Вас сильно удивит своими полезными и вкусовыми качествами.

       3: На ночь в термос засыпать две столовые ложки листьев ореха грецкого и залить кипятком - пол литра.  Для укрепления иммунитета употреблять надо каждый день по четверти стакана. Вообще орехи нужно употреблять в любом виде, конечно в разумных пределах.

       4. Принимать кислородные коктейли (на moykislorod.ru - можно прочитать более подробную информацию о напитке и о том, с помощью чего его можно сделать) это целебные, украшенные густой шапкой напитки, изготавливаются на основе натуральных компонентов. Употребление таких напитков рекомендуется врачами не только для поднятия иммунитета, но и в форме лечения ряда заболеваний.

        5: Мелко нарезать 250 грамм лука и смешать с 200 граммами сахара. Залейте пол литрами воды и варите полтора часа на маленьком огне. После дать остыть и добавить мед 2ст. ложки. Процедить и принимать по столовой ложке 4-6 раз в день.

        6: Полезная ванна. Взять ягоды или листья: брусники, смородины, облепихи, малины, рябины и шиповника. Но не все сразу, а по очередности день одно, день другое чередовать. Залить кипятком 3 стакана ягод или листьев, а лучше вместе и 15-20 минут настоять. Затем вылить все в ванную и добавить несколько капель эвкалиптового или кедрового масла. Париться 20-30 минут это избавит Вас, от головной боли поможет дыхательному аппарату при простуде, но и хорошо повысит иммунитет.

       7: Взять 500гр. орехов (грецких) и перемолоть их. После 100гр. алойного сока, 300гр. меда, 1 стакан хорошей водки, выжать 4 больших лимона. Все это тщательно перемешать и в темном месте закрыть на сутки. Употреблять 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.

       8: 500гр. высушенных листьев алоэ положить на неделю в холодильник только не в морозилку. После пропустить через мясорубку, должно получиться 3-4 стакана однородной массы, затем добавить такое же количество меда и залить это все 2 стаканами кагора. Принимать 3 раза в день по 1ст. ложке до приема пищи, для укрепления иммунитета.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Повышайте свой иммунитет и будьте здоровы!!!  админ портала Alla



Категория: Диеты - питание - продукты | Смотр: 3314 | материал добавлен: 08.08.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалидность – это не обделенность судьбой, это, скорее, такой образ жизни при сложившихся обстоятельствах, и этот образ жизни может быть очень интересным - и мне, и другим. (Елена Дунаева)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580