Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Диеты - питание - продукты


Является ли чай полезным для здоровья

Является ли чай полезным для здоровья


Является ли чай полезным для здоровья   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Ученые утверждают, что чай полезен для здоровья. Они говорят о целебных свойствах чая, которые известны на протяжении тысячелетий. Правильно подобранный чай может стать поддержкой в борьбе с определенными заболеваниями. Было доказано, что чай положительно действует на сердце и желудок.

   Чай улучшает память и защищает от аллергии. В то же время не стоит пить слишком много чая. Избыток чая может быть вредным.

   Есть несколько типов чая. Наиболее популярными являются черный чай, зеленый, белый, красный.

Наиболее активные соединения, которые обнаружены в чае, это алкалоид кофеина называемым теином. Он стимулирует тело, но не так быстро, как кофеин из кофе. Он оказывает несколько мягче эффект, но дольше по времени.

   Чай улучшает концентрацию внимания. Память проясняется от чая. Если вам нужно быть активными в течение длительного периода времени, то лучше выбрать этот тип напитка.

   Терапевтический эффект оказывает чай на желудочно-кишечный тракт. Чай помогает при отравлениях, диарее, несварении желудка. От всех инфекций может помочь чай, потому что в нем содержатся дубильные вещества, которые имеют антибактериальную активность.

   Этот напиток имеет и другие важные положительные воздействия на ваш организм.

   В чае содержатся антиоксиданты, которые помогают предотвратить дегенеративные заболевания. Чай предотвращает серьезные заболевания печени. Исследования показали, что регулярное питье чая на 75% снижает риск сердечнососудистых заболеваний.

   Заваривание чая благотворно влияет на почки и мочевыводящие пути. Чай стимулирует их активность и может использоваться как мягкое мочегонное средство. Она также может действовать успокаивающе. Существует множество способов приготовления этого чудесного напитка. Наверно у многих есть кулинарная книга где при  желании можно найти различные способы заварки и приготовления чая. Ведь правильно приготовленный напиток доставляет истинное удовольствие.

   Чтобы получить эффект бомбы чай следует кипятить в течение пяти минут.

   Черный чай снимает стресс и защищает от рака. Согласно восточной медицине, чай снижает риск развития рака. Ученые обнаружили, что сухие вещества в чае могут препятствовать распространению раковых клеток. Насколько чашек черного или зеленого чая может остановить рост опухолей, таких как простаты.

   Исследования также пришли к мысли о том, что женщины, которые пьют, по крайней мере, две чашки чая в день, менее склонны к развитию рака яичников.

   Не переусердствуйте с чаем. Чай является наиболее предпочтительным напитком, но только если он не слишком крепкий и не потребляется в больших количествах. Избыток чая может нанести вред и даже привести к раздражению желудка. Потребление большого количества теина вызывает беспокойство, раздражительность, учащенное дыхание и повышенную потливость. Также могут быть изменения кожи: сухость кожи, морщины.

   Не рекомендуется пить чай перед сном. Теин и ароматические вещества, стимулирующие нервную систему, не дадут вам уснуть.

   Чай нужно пить во время еды. Он содержит фитаты, которые уменьшают всасывание железа в организме.

   Врачи советуют не превышать дневную дозу теина более 600 мг, что означает 3 - 4 чашки чая.

   Исследования, проведенные немецкими учеными, показали, что для системы кровообращения полезно пить черный чай. Исследователи указывают на благотворное влияние чая на красоту. Сочетание экстракта зеленого чая со светом специальных диодов разглаживает морщины так же эффективно, как инъекции ботокса.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Диеты - питание - продукты | Смотр: 1277 | материал добавлен: 24.08.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никакое горе так не велико, как велик страх перед ним.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581