Категории
Ароматерапия
Эмоциональное здоровье
Диеты - питание - продукты
Здоровый образ жизни
Публикации, статьи
Советы, рецепты
Психология
Страхи, фобии
Психические заболевания
алкоголизм, наркомания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Ароматерапия


АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.


   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru.    ПРАВИЛА АРОМАТЕРАПИИ

Прежде, чем использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности.

1. Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки (кроме масла чайного дерева и лаванды!).

2. Не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые! Начинайте пользоваться маслами с минимальных доз, возможно для вас они будут достаточными, так как у всех людей чувствительность к ароматам различна.

3. Проверьте, нет ли у вас аллергии на какое-либо масло! Для этого нанесите 1 каплю масла на локтевой сгиб и проследите, нет ли аллергических реакций на коже - припухлостей, отеков, кроме обычного покраснения и легкого жжения. Проверка аллергии на запах - 1 каплю масла нанести на носовой платок и подносить его к носу в течение дня. Признаки аллергических реакций - насморк, слезотечение, чихание.

4. При приёме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса - не более 20 мин. Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать.

5. При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача! Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!

6. При непереносимости запаха (особенно во время беременности) - эфирные масла не применять!

7. При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и астматических состояниях пасла применять только после консультации с врачом!

8. Внутреннее применение эфирных масел рекомендуется только после консультации с врачом!

9. Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель!

10. Хранить масла плотно закрытыми в тёмном месте, недоступном для детей!

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ВИВАСАН У ДЕТЕЙ

1. Эфирные масла можно использовать и у детей (массаж, ванны, ингаляции и т.д.) при строгом соблюдении дозировок и правил применения с учётом противопоказаний. Перед проведением процедур обязательно проверьте ребёнка на чувствительность к ароматическому маслу!

2. Младенцам до 12 месяцев рекомендуются безопасные эфирные масла лаванды, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля масла, разведённая в 1 столовой ложке основного масла.

3. Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капли нетоксичного и не вызывающего раздражения кожи ароматического масла лаванды, апельсина, чайного дерева на 1 ст. ложку основного масла.

4. Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.

5. Подросткам старше 12 лет можно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.

6. Детям до 12 лет внутреннее применение эфирных масел противопоказано!

МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Аромалампы.

Простейший способ применения эфирных масел в Вашем доме. Ёмкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода быстро испарится, и масло начнёт гореть. В аромалампу налить тёплую волу, добавить немного эфирного масла, зажечь свечу. Количество капель зависит от величины помещения: 2 капли эфирного масла на 5 кв. м площади. За счёт медленного подогревания воды идёт постепенное насыщение воздуха ароматом. Вода не должна кипеть, иначе качество и действие аромата изменится. Проводить эту процедуру необходимо в проветренном помещении при закрытых дверях и окнах. Никогда не оставляйте горячую лампу без присмотра.

Ингаляции.

Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляций 3-10 минут. Глаза желательно закрыть. Молекулы эфирных масел, попадая на рефлексогенные зоны, слизистой оболочки носа, вызывают импульсы, которые направляются в головной мозг и влияют на функционирование нервной системы, регулируют уровень выделения гормонов, повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Ароматические ванны.

Благотворное действие тёплой воды и целебная сила ароматических масел делают ванну процедурой, чрезвычайно полезной для всего организма. Эфирные масла соприкасаются со всей поверхностью тела. За счёт высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть и кровеносное русло. Эфирные масла оказывают воздействие на лёгкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервную системы. В наполненную водой ванну нужной температуры добавить необходимое количество эфирного масла, смешанное с эмульгатором. Эмульгаторы - это вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой, например, соль САН АКТИВ. Время процедуры 10-15 минут. Увеличение времени приёма ванны должно быть постепенным.

Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие. В воду (300-400 мл необходимой температуры) добавить 5-6 к. эфирного масла, погрузить в этот раствор х/б салфетку, слегка отжать, положить на область больного органа, прикрыть компрессной бумагой и закрепить сухой тонкой тканью. Оставить на 30-4- минут, пока компресс сохраняет тепло.

Растирания.

Прекрасно помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной тканях, воздействуя на лимфатическую систему, систему дыхания и кровообращения. В 10 г функц. масла добавить 10 капель эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями. Идеально в этом случае подходит масло 33 травы, тимьяна, розмарина, лаванды, можжевельника и др. масла ВИВАСАН.

Массаж.

Один из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровеносное русло, что даёт эффект комплексного воздействия на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервные системы, происходит оздоровление печени, кишечника и улучшается работа эндокринной системы. Смешайте 15-20 к. эфирного масла с 50 мл функц. масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5-7 к., для младенцев - 1 к. Массаж производится по той схеме, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.
Обогащение косметических средств.

Шампунь.

Шампуни с добавлением эфирных масел укрепляют волосы и улучшают состояние кожи головы, эффективны против перхоти. В 100 мл нейтрального шампуня добавьте 10-15 к. эфирного масла. Для жирных волос рекомендуется розмарин, тимьян, чайное дерево. Для сухих волос - лаванда и апельсин. Для роста волос - розмарин, тимьян. Против перхоти - эвкалипт, чайное дерево, тимьян.

Крем.

Осторожно размешайте 15-20 капель эфирного масла в 50 мл нейтрального крема.



Категория: Ароматерапия | Смотр: 1277 | материал добавлен: 23.09.2010
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть (В. Альфиери)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580