Категории
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Сосудистые заболевания
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Сосудистые заболевания


Диета для диабетиков

Диета для диабетиков


Диета для диабетиков   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Правильная диета является важным элементом для поддержания здоровья диабетиков. Лекарства не помогут, если их прием не будет сопровождаться соответствующими здоровыми привычками питания. 
 
   Диабетическая диета должна быть богата питательными веществами, витаминами, минералами, что помогают регулировать метаболизм. Стоит также отметить пользу семян льна для людей страдающих сахарным диабетом, благодаря сильному профилактическому действию - более развернутую информацию по теме почитать здесь можете. 
   
   Количество калорий, которые пациент может потреблять в течение дня, в значительной степени зависит от роста, телосложения, возраста, пола и физической активности. 
 
   В подавляющем большинстве случаев к диабету приводит нездоровый образ жизни - гиподинамия, стрессы, неспособность расслабиться, и неправильное питание. Правильная диета при диабете имеет ключевое значение для сохранения здоровья и предотвращения осложнений, связанных с заболеванием. 
   

Каким должно быть питание при диабете? 

 
   Чем боле разнообразной является диета, тем лучше для здоровья. Однообразное питание, угрожает недостатком питательных веществ - в частности, витаминов и минералов. 
 
   Диабетики должны включать в свое меню зерновые, овощи, фрукты, мясо, молочные продукты, рыбу, бобовые, растительные масла. Обращайте особое внимание на фиксированное время приема пищи. Необходимо избегать продуктов, которые обеспечивают животными жирами и избыточным количеством соли. 
   
   Также люди с диабетом должны полностью исключить из своего меню сладости и кондитерские изделия, алкоголь. Следует заменить продукты, изготовленные из белой муки продуктами из пшеничной муки. Большое внимание необходимо уделять надлежащему увлажнению организма. 
   
   Лучше всего выпивать до 2 литров чистой не газированной минеральной воды в день, также в небольших количествах допускается пить чай и кофе без сахара или с сахарозаменителем. 
 
   Диетические рекомендации для диабетиков не особо отличаются от рекомендаций для здоровых людей. Также регулярная физическая активность является необходимым условием для поддержания хорошего физического состояния (людям с диабетом не стоит забывать о физической активности, несмотря на болезнь). 
 
   Правильная диета при диабете является очень важной частью лечения. Несоблюдение рекомендаций по питанию, несмотря на использование самых лучших препаратов, может помешать надлежащему контролю уровня глюкозы в крови, что приводит к ухудшению состояния здоровья и ускоряет развитие осложнений заболевания.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Сосудистые заболевания | Смотр: 867 | материал добавлен: 25.09.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Имей мужество жить, умереть - то любой может! (Коди)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580