Категории
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства лечения
Сосудистые заболевания
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Как распознать анемию

Как распознать анемию


Как распознать анемию   «Только встала, и уже устала» - это про вас? Да, случаются такие времена – вечером не уснуть, утром не проснуться, работа из рук валится, да и окружающие как будто сговорились вывести вас из себя!

   Если это не проходит с установлением хорошей погоды, если не помогла даже поездка на юг, есть повод задуматься – может, это не сезонная депрессия, не хроническая усталость. 

   Может, это анемия? И вот тут - вам стоит подумать о посещении врача, чтобы разобраться с причинами плохого самочувствия, обратившись например, в медицинский центр широкого профиля Семейный доктор на официальном сайте которого вы можете узнать более подробную информацию о приеме специалистов, а заказав бесплатный звонок, вам подскажут к какому специалисту лучше записаться для полноценного обследования и лечения.

   Анемия встречается вовсе не редко. В основном ей подвержены слабые – примерно половина женщин и детей. Да и сильные мужчины, примерно пятая их часть, страдают от малокровия. 

   А что вообще такое анемия? Это низкий гемоглобин, или, как в народе говорят, малокровие. Это не одна конкретная болезнь, а группа заболеваний, и самая ужасная «сестра» из этой группы вызывается дефицитом железа. Обычно железодефицитная анемия наступает не сама по себе, а как осложнение при частых кровопотерях, нарушении пищеварения или при плохом питании.

   Опасна анемия не сама по себе, а своими последствиями, поэтому не экспериментируйте с медикаментами, а обращайтесь к медицинским специалистам за помощью. 
   
   Утомление и слабость пережить можно – а что вы скажете на то, что кровь, бедная гемоглобином, хуже снабжает кислородом ваши внутренние органы и ткани? Верно – вы становитесь уязвимее к болезням, а сами по себе органы и ткани начинают работать хуже. Таким образом, анемия может стать причиной самых разнообразных заболеваний – от хронических простуд, и до язвенных поражений.

   Как понять, есть ли у вас анемия?

   Нужно внимательно понаблюдать за своим организмом, и ответить себе честно на ряд вопросов.

  1. Вы быстро устаёте, и сосредоточиться на работе – это проблема?
  2. Вы плохо спите?
  3. Вы стали раздражительны?
  4. Порой у вас в глазах темнеет?
  5. Ногти начали слоиться и даже ломаться?
  6. Волосы плохо выглядят, секутся и выпадают?
  7. Кожа имеет желтоватый оттенок, а на руках и ногах бывают трещинки?
  8. В уголках рта часто бывают заеды?
  9. Пища иногда кажется странной на вкус, а язык порой жжёт?
  10. Изменился ли характер менструаций, стали ли они долгими или чрезмерно обильными?
  11. Вы веган, или просто сидите на диете?
  12. Вы любите принимать лекарства по собственному усмотрению, без назначения врача?

   Если вы ответили «да» на большинство вопросов, вы в группе риска, и вам стоило бы посетить врача!

   Впрочем, при всей своей опасности, железодефицитная анемия практически всегда излечима. Но если вам не хочется лежать в больнице под капельницей, вы можете позаботиться о своём здоровье уже сейчас.

   Обогатите свой рацион продуктами, содержащими железо: печёнкой, красным мясом, яйцами, морепродуктами, ягодами и фруктами, кашами. Лидеры по содержанию железа: сушёные белые грибы, патока, печень, морская капуста, тыквенные семечки, чечевица, гречка, яичный желток, черника, бобовые. 

   Не забывайте больше двигаться и гулять. Прогулки на свежем воздухе, весёлые подвижные игры и умеренная физическая нагрузка помогают организму в кроветворении.

   Кроме того, регулярно проходите обследование у врача, если вы страдаете заболеваниями, предшествующими анемии: в частности, гастритом, язвой желудка. Обязательно проходить регулярное обследование и донорам крови.

Не болейте!



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 42 | материал добавлен: 26.09.2019
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалид - это отсутствие Духа, а не части тела. (не помню автора)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1759