Категории
Лежачий больной
Первая помощь
Найти нужные слова
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Помощь при уходе за собой - список мероприятий

Помощь при уходе за собой - список мероприятий


Список мероприятий, проводимых для ухода за собой     Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Под уходом за собой можно подразумевать то, что касается внешнего вида.

     Для обеспечения жизнедеятельности и поддержания здоровья рекомендуется выполнять на ежедневной основе. 

Уход за собой включает в себя следующие пункты:

     Внешний вид. Пункт включает в себя мытьё волос, их укладку, расчёсывание и бритьё. Так же к этой категории можно отнести наложение макияжа, уход за кожей, стрижку ногтей.

     Обмывание, обтирание, умывание и купание. При выполнении этих гигиенических процедур намыливают участки тела, промывают водой и высушивают. Так же сюда относят безопасный приём ванной или душа, погружение наполненной водой ванны и выход из неё.

     Гигиенические мероприятия по уходу за полостью рта. Чистка зубов, языка и дёсен. Обработка съёмных зубных протезов.

     Одевание. Сюда относят выбор, одевание и снятие, стирка и починка одежды и обуви. Со вниманием нужно отнестись к манипуляциям с пуговицами, молниями и сходными по назначению приспособлениями. Так же к пункту относятся манипуляции с протезами.

     Пользование туалетной комнатой. Перемещение в уборную и обратно, принятие и поддержание нужного положения, гигиена промежности и использование гигроскопичных гигиенических средств при менструации.

     Питание. Манипуляции столовыми приборами, поднесение пищи ко рту, процесс жевания, глотания и откашливания, приём жидкой пищи, напитков и воды.

     Передвижение с места на место, изменения позы местоположения.

     Пользование транспортом – управление автомобилем и пользование общественным транспортом.

     Покупка товаров и оплата их стоимости.

     Манипуляции с деньгами, оценка их достоинства. Использование денег для совершения покупок, экономное расходование средств.

     Приготовление пищи, выбор меню, использование кухонных приборов. Хранение и подготовка продуктов к использованию, мытьё посуды.

     Приём лекарственных средств, их приобретение в соответствии с врачебными назначениями. Организация безопасного хранения медикаментов.

     Здоровый образ жизни, забота о состоянии и укрепление здоровья.

     Меры безопасности жизнедеятельности – осторожное использование нагревательных и электрических приборов, транспортных средств и так далее.

     В среднем, уход за собой требует от 2 до 3 часов в сутки. Он занимает не очень много личного времени, но очень значим для поддержания благополучия и здоровья человека, помогает в других занятиях. Например, забота о внешности, выбор одежды и питание тесно связаны с видом и местом работы.

     Ограниченные способности к самообслуживанию могут быть связаны с перенесённым инсультом, травмами органов центральной нервной системы, перенесённой ампутацией конечности, последствиями травмы одной половины тела, ожогами, поражениями нервных волокон, старением организма и так далее.

Уход за собой осложняется в следующих случаях:

     Невозможность дотягиваться до лица или головы.

     Невозможность дойти до раковины или туалетной комнаты.

     Невозможность удерживать предметы и средства ухода за собой.

     Нарушение контроля своих действий.

     Невозможность находить или использовать нужные предметы.

Факторы, затрудняющие самообслуживание:

     Слабый захват и сжатие предмета.

     Нарушение координации движений верхних конечностей.

     Мышечная слабость рук и шеи.

     Нарушенные функции одной из верхних конечностей или половины тела.

     Нарушенная способность к познаванию и восприятию.

Пациентам с нарушенной координацией движений и мышечной слабостью рук и шеи рекомендованы:

     Высокие подлокотники. Помощь здоровой руки.

     Использование зубов для открытия контейнера и доступа к его содержимому.

     Использование обеих рук для удержания чашки, зубной щётки, расчёски и электробритвы или бритвенного станка.

     Использование жидкого мыла с распылителем на флаконе.

     Чистка зубных протезов на расстеленном в раковине влажном полотенце, что исключит их повреждение в случае падения.

     Изменение стрижки и способа укладки волос для минимизации ухода за ними.

     Для использования при указанных выше нарушениях рекомендуется:

     Использование приспособлений для предплечья, которые облегчают подъём руки до уровня лица и головы.

     Использование протеза, позволяющего поднять руку до уровня лица и головы.

     Использовать механические ортопедические приспособления, позволяющие обхватывать предметы.

     Использование встроенных ручек на щётках для волос или зубных щётках.

     Использовать флаконы с зубной пастой, оборудованные пульверизатором.

     Пользоваться устройством для автоматического дезодорирования воздуха.

     Пользоваться устройством пульверизации пены для бритья.

     Использовать кольцеобразную застёжку для волос.

     Использовать фиксатор с присоской для мыла.

     Пользоваться выступающими вперёд водопроводными кранами, позволяющими пациенту без труда до них дотянуться.

Если причиной проблем являются нарушенная координация движений рук, то здесь подойдут следующие рекомендации:

     Смена причёски на не требующую тщательного ухода.

     Усилить нагрузку на конечности.

     Помогать себе здоровой рукой.

     Фиксация верхних конечностей путём прижатия их к туловищу, прижатие локтей и запястий к раковине или противоупору во время умывания, чистки полости рта или расчёсывании волос.

     Брать щетку для волос более плотным хватом и ближе к основанию рукоятки.

     Использовать жидкое мыло с распылителем.

Так же стоит рассмотреть некоторые вспомогательные средства, используемые при обозначенных выше нарушениях:

     Устройства для предплечья, которые облегчают подъём рук к лицу и голове.

     Устройства, которые регулируют положение предплечья за счёт сопротивления.

     Электробритвы и электрические зубные щётки.

     Приспособления на присосках, фиксирующие щётки для зубных протезов и ногтей.

     Приспособления в виде «корзиночки» для хранения косметики, форма которых исключает их опрокидывание.

Если проблемы связаны с нарушенной функцией одной из верхних конечностей или половины туловища, рекомендовано:

     Смена причёски с целью минимизировать уход за ней.

     Использование особых держателей, фиксирующих колени в определённой позиции.

     Укрепление зубной щётки с помощью противоупора для выдавливания зубной пасты.

Приспособления, облегчающие уход за собой при этих нарушениях:

     Приспособления на присосках, фиксирующие щётки для зубных протезов и ногтей.

     Приспособления в виде «корзиночки» для хранения косметики, форма которых исключает их опрокидывание.

     Помощь, оказываемая пациентам при купании.

Проблемы с купанием возникают, если пациент неспособен:

     Самостоятельно добраться до ванной комнаты.

     Воспользоваться краном.

     Взять и удерживать средства для мытья из-за утраты хватательных движений.

     Самостоятельно дотянуться до некоторых участков своего тела или сантехнических приспособлений.

     Входить в ванну и выходить из неё.

Возможные причины неспособности выполнять ранее описанное:

     Нарушенное равновесие в положениях сидя или стоя.

     Недостаток выносливости.

     Тремор рук.

     Раскоординированность движений верхних и нижних конечностей.

     Утрата функций руки или половины тела.

     Нарушенное восприятие, способность к запоминанию, а так же нарушения чувствительности.

Вспомогательные устройства и мероприятия для купающихся пациентов (одинаковы вне зависимости от типа нарушения):

     Обмывание тела, лёжа в кровати или в инвалидном кресле, если затруднена транспортировка в ванную комнату.

     Использование фрагментов тканей для обтирания и споласкивания, что позволяет не загрязнять воду для их полоскания.

     Использование жидкого мыла с распылителем.     

Источник: Dom-Prestarelih.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 815 | материал добавлен: 19.07.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926