Категории
Лежачий больной
Первая помощь
Найти нужные слова
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как пережить смерть близкого человека?

Как пережить смерть близкого человека?


Как пережить смерть близкого человека?   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Характер и выраженность реакции на смерть близкого во многом определяется степенью близости с ушедшим, а так же от характерологических особенностей личности.
 
   Внешне направленный человек (экстраверт) выражает свои эмоции бурно. Это своеобразное лекарство для его демонстративной личности. Попытка рвать волосы, биться головой о стену, лучше прилюдно – приносит облегчение его страданиям.
 
   Человек направленный в себя (интроверт) страдает обычно неслышно, переживает такие же эмоции как экстраверт, но удерживает их в себе. Именно у таких людей формируются затяжные депрессии. К счастью стопроцентно интравертных и экстравертных людей нет. В характере каждого имеются черты того и другого типа.
 
   Первые дни у человека отмечается состояние особого ступора. Так проявляется своеобразное охранительное торможение, развивающегося для предотвращения углубления психотравмы до патологического уровня. Лучший метод мягкого выведения человека из «психологической отключки» - факторы социальной адаптации. Те же похоронные ритуалы позволяют родственникам умершего постепенно адаптироваться к жизни без умершего.
 
   Помочь человеку справиться со стрессом могут музыка, фильмы, книги. Правда не всегда подобный метод понятен окружающим. Но поскольку каждый человек индивидуален, то кому-то поможет именно музыка, подчас та, которая нравилась умершему. Иногда помогает общение на специализированных психологических форумах или консультация у специалиста. Мне например, помогли неоднократные консультации с врачом психотерапевтом и техники эриксоновского гипноза. Помощь подобного специалиста бывает часто жизненно необходимой.
 
   Сейчас за спасением от горя многие идут в церковь. Очень точно прописанные ритуалы погребения, возможность поставить свечку за упокой, молитва за умершего – оказывают мощный психотерапевтический эффект. Обращения к вере (это касается любой религии), если человек разделяет веру – ему обязательно поможет.
 
   Как вести себя, если утрату близкого человека переживает коллега по работе?
 
   Официальные соболезнования никогда не повредят. При достаточно близких отношениях, вы можете предложить свою помощь в каких-то конкретных делах. Если помощь не требуется, то позвольте человеку пережить его горе, не будьте навязчивы. Не навязывайте слишком много служебных обязанностей. Иногда человек наоборот работой пытается пережечь горе – не мешайте ему.
 
   Отдельно следует выделить ситуацию, когда близкого человека теряет ребёнок. Необходимость и полнота участия ребёнка в похоронах определяется его (в том числе психологической) взрослостью. Маленьким детям участие нужно ограничивать. В 10-12 лет подросток вполне может участвовать в части ритуалов – всё индивидуально. 
 
   Необходимо понять смерть близкого человека – опыт необходимый нам для дальнейшего развития. Если это произошло, значит есть то, что мы ещё не доделали, что не правильно осмыслили, что-то обязательно должны сделать.
 
   Каждый переживает в меру своих психологических особенностей, как может позволить себе.
 
   Оставшиеся жить – проживут ровно столько сколько нам положено.
 
   Если вы чувствуете, что с горем самостоятельно справиться не удаётся, выходом может быть - посещение психолога.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 981 | материал добавлен: 16.12.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никто не застрахован в жизни от болезни. Не смейтесь над искалеченными, больными людьми, ведь на их месте… можете легко оказаться и вы.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4928