Категории
Лежачий больной
Первая помощь
Найти нужные слова
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Как не потерять себя при уходе за больным?

Как не потерять себя при уходе за больным?


Как не потерять себя при уходе за больным?   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Люди, ухаживающие за больными, работают не только физически, ведь порой даже перевернуть лежачего пациента стоит немалых усилий.

   Данные обязанности оказывают огромное влияние на эмоциональную сферу, ведь такая работа это не только ответственность за здоровье подопечного человека, но и большой эмоциональный труд.

   Большинство людей ухаживающих за больными, испытывают повышенную тревожность, которая связана с рядом факторов.

   • Ежедневный уход - это ежедневная самоотдача. Порой можно забыть про свои собственные потребности и интересы. Чтобы этого не произошло, необходимо найти для себя оптимальные методы борьбы со стрессом.

   • Уход за больным – это ответственность за его здоровье. Если оно стало ухудшаться вне зависимости от того, хорошо или плохо проводиться уход за пациентом, ухаживающий человек может испытывать чувство вины из-за кажущейся некомпетентности.

   • Порой больные люди не совсем доброжелательны. Случается так, что свою нереализованность и злость они срывают на людях, которые за ними ухаживают, чем вызывают негативное эмоциональное состояние.

   • Видя ежедневно, как становится хуже подопечному, порой ухаживающего человека могут начать посещать мысли и о своей смерти.

   Методы борьбы с тревожностью:

   Психотерапия, когда опытный психоаналитик или психотерапевт поможет выбраться из капсулы сомнений и нервного истощения. Единственный метод, помогающий надолго избавиться от тревожности. Не стоит стесняться просить о помощи посторонних людей. 

   Группы поддержки. Вступив в такую группу, можно найти людей, которые или сейчас, или раньше, страдали такими же симптомами. Вместе легче справляться с эмоциональными потрясениями.

   Друзья. Часто при уходе за больным накапливается усталость, как физическая, так и душевная. Не хочется ни с кем общаться, а ведь поддержка друзей и близких очень важна. Они, как никто другой, чувствуют ваши боязни и душевное состояние и будут лучшей группой поддержки и лучшими психологами.

   Общий уровень тревожности. Как правило, у людей ухаживающих за больными, тревожное состояние может быть связано не только с уходом за пациентом, но и с ссорами с друзьями или родственниками, неудачными любовными отношениями. Если устранить такие тревоги (меньше ссориться или прекратить отношения с людьми, которые вызывают негатив), то уменьшится и чувство тревоги, связанное с уходом за больным.

   Спокойствие, только спокойствие.

   Уход за любым больным  человеком это колоссальный эмоциональный труд, который забирает много энергии. Поэтому просто необходимо находить время для заботы о себе и своем психическом состоянии. Возможно, стоит разработать план, с помощью которого будет легче справиться с депрессией или стрессом.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1383 | материал добавлен: 17.02.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалидность – это не обделенность судьбой, это, скорее, такой образ жизни при сложившихся обстоятельствах, и этот образ жизни может быть очень интересным - и мне, и другим. (Елена Дунаева)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4920