Категории
Народные средства лечения
Публикации, статьи
Прочее
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Питание при ишемической болезни сердца

Питание при ишемической болезни сердца


 При ишемической болезни сердца   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Ишемия переводится с греческого как малокровие, но у научном понимании это недостаточное кровообращение. Сердечная мышца питается кровью, которая поступает по сосудам - коронарным или веночным. Причина по которой возникает ишемическая болезнь сердца - недостаточность коронарная, то есть несоответствие в питательных веществах и кислороде, которые подает кровь. Более подробно смотрите здесь - http://mediklend.ru. При ишемической болезни нужно соблюдать диетическое питание. Вот об этом и поговорим в данной статье.

    Лечебное питание направлено но борьбу со склерозом сердечных сосудов.

   Основные продукты в рационе — кукуруза, крупы, хлеб,овощи, мясо, изделия из муки грубого помола. Они способствуют выведению холестерина из организма. Полезны морские продукты.

   Уменьшите потребление животных жиров, перейдя на растительное масло.  При ишемической болезни сердца максимально сократите использование соли в приготовлении пищи. Следует обязательно исключить рыбные и мясные блюда, почки, печенку, икру, тесто сдобное. Желательно отказаться от сала говяжьего, бараньего и синого, а также закусок острых и солений различных, чрепкий чай и кофе, консервы, шоколад алкоголь и какао.

   Объем потребляемой жидкости сократите до литра в сутки. Ешьте пять раз в день небольшими порциями. Ужинайте перед сном за три часа. Уменьшите калорийность пищи, ограничьте порции. Отдавайте предпочтение молочным продуктам, ягодам, зелени. Не допускайте запоров, делайте очистительные клизмы, массаж живота, лечебную гимнастику, чаще прогуливайтесь.

   Раз в десять дней полезно проводить разгрузочный день (посоветуйтесь с врачом). Через каждые два часа съешьте за день отдельными порциями кг - полтора килограмма яблок или полтора кг различные сырые овощи, фрукты, ягоды, или 6-8 ст. молока кисломолочных продуктов — простокваши‚ кефира,или 500-600 г обезжиренного творога и 2 ст. сладкого чая.

          Салат из из кураги и моркови

   На порцию возьмите двести грамм моркови + тридцать грамм кураги + двадцать пять грамм сметаны + десять грамм сахара + тридцать мл воды + зелень. Морковь, нарезанную ломтиками, тушить до готовности. Остудите и смешайте с курагой, предварительно размоченной в воде кипяченой. Заправьте сахаром и сметаной. Посыпьте зеленью.

          Суп из овсяных хлопьев

   На порцию: 15 г овощных корнеплодов, 5 г овсяных хлопьев, 2 г растительного масла, 10 мл молока, 1/4 яйца, соль, зелень петрушки.
Очищенные овощи нарезать мелкими кусочками, варить до готовности в подсоленной воде. На растительном масле слегка обжарить овсяные хлопья, добавить их к овощам. В конце добавить взбитое яйцо с молоком, довести до кипения. Готовый суп посыпать зеленью.

          Плов из риса и отварного мяса

   На порцию: 100 г мяса, 30 г риса, 1 шт. репчатого лука, 10 г томатной пасты, 10 г сливочного масла.
Мясо и рис отварить. Лук обжарить на растительном масле, добавить томатную пасту. Все ингредиенты перемешать, заправить сливочным маслом.В качестве гарнира использовать вареные овощи, гречневую кашу.

На десерт — протертые в виде пюре фрукты и ягоды, клюквенный морс, соки, компоты.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1120 | материал добавлен: 24.07.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Важно, чтобы люди не чувствовали себя инвалидами… Это люди, которым судьба послала сложные испытания…Только сочувствия мало, надо развивать возможности. (Л.И. Швецова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583