Категории
Народные средства лечения
Публикации, статьи
Прочее
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Гипертоническая болезнь

Гипертоническая болезнь


Гипертоническая болезнь   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Если повышается артериальное давление, то принято считать, что это гипертоническая болезнь. Но это не совсем правильно.

   При физических нагрузках, при волнении АД повышается и у совершенно здоровых людей. И это вполне нормальная реакция организма. Также высокое АД может наблюдаться и при болезнях почек и надпочечников, щитовидной железы, головного мозга, пороков сердца.

   Какое давление нужно считать повышенным? Нормой считается, когда верхние показатели составляют 140/90. Всё, что выше – это уже повышенное. Пограничный уровень, или другими словами пограничная артериальная гипертензия, – 160/95. Если показатели ещё выше, то это уже гипертоническая болезнь.

Гипертония подразделяется на три стадии.



     Первая – когда артериальное давление повышается умеренно, нет нарушений в органах и оно легко нормализуется. 

     Вторая стадия – утолщается и гипертрофируется мышца сердца из – за того, что повышается сосудистое сопротивление, а также происходят изменения в сосудах глазного дна.
 
     И третья стадия – возникает нарушение мозгового кровообращения, выходят из строя почки, что приводит к развитию почечной недостаточности, также появляется сердечная недостаточность.
 

   Каким образом больной может понять, что у него повышенное давление?



   Прежде всего, это сильные головные боли, шум в ушах, головокружения и «чёрные мушки» перед глазами. У некоторых больных нет головной боли, но присутствует учащённое сердцебиение, боли в сердце и одышка.

   А иногда пациент вообще не чувствует повышения АД. Это очень плохо, потому что такие больные, как правило, обращаются к врачу поздно, когда болезнь уже запущена.

Чем же лечить гипертоническую болезнь?


   На начальной стадии, когда органы ещё не поражены, необходимо все силы направить на снижение артериального давления. Кстати, аир болотный, вернее лекарства и отвары приготовленные из этого растения помогают снизить артериальное давление. Снизить АД также можно без применения лекарственных препаратов с помощью специальной диетотерапии, за счёт увеличения физической активности больного. Рекомендуется ограничить употребление в пищу поваренной соли, исключите солёные блюда и продукты. Помните, что в сыре содержание соли в двадцать раз больше, чем в твороге, а в мясе в двадцать – двадцать пять раз меньше, чем в колбасах, особенно копчёных, в консервах овощных тоже в семь - десять раз больше, чем в натуральных свежих овощах, это же касается и хлеба, по сравнению с мукой.

   Когда АД нормализуется, можно будет чуть – чуть подсаливать готовую пищу, но ни в коем случае не вводить соль при приготовлении еды.

   Ещё для снижения АД важно употреблять продукты с большим содержанием калия, так как он способствует выводу из организма излишков воды и натрия. Хороша в этом отношении свёкла, причём в абсолютно любом виде, особенно сок из свёклы, смешанный с мёдом (1:1).Употреблять его нужно по 50 – 100г. 3раза в день.

   Употребление в достаточном количестве кальция и магния также полезно для профилактики гипертонической болезни. Многие плоды и овощи являются хорошо сбалансированным источником кальция: клубника, виноград, апельсины, вишня, свёкла, абрикосы, капуста, редис, зелёный лук, морковь, петрушка и молочные продукты, например, сыворотка из-под простокваши. А увеличить содержание магния можно за счёт употребления гречневой, овсяной, пшённой и перловых круп, моркови, пшеничных отрубей и сухофруктов.

   Для больных же гипертонической болезнью на II – III стадиях, когда происходит поражения органов, наряду с борьбой с повышенным давлением необходимо проводить ещё и антиатеросклеротическую диетотерапию. У них наблюдается дефицит витаминов В1, В2, С и особенно В6. Поэтому обязательно нужно включить дополнительный приём поливитаминных препаратов.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах портала Inva-Life.ru
Здоровья Вам и вашим близким! админ портала Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 1013 | материал добавлен: 02.08.2012
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Никто не застрахован в жизни от болезни. Не смейтесь над искалеченными, больными людьми, ведь на их месте… можете легко оказаться и вы.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580