Категории
Лечение водой, или гидротерапия
Лечение теплом и холодом
Лечебная гимнастика
Массаж
Мануальная терапия
Прочее
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов

Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов


Физкультура и спорт в реабилитации инвалидов   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Инвалид – человек лишенный какой-то возможности. Чаще всего инвалидами с нарушениями опорно-двигательной системы становятся молодые люди. Возможно, это автомобильное происшествие или просто дурацкая выходка и вот результат, пожизненное заключение в инвалидном кресле. 

   Прежде всего, лишение человека активной ходьбы, да и вообще полноценной жизни это огромнейший стресс. Люди, ставшие инвалидами, замыкаются в себе, чувствуют себя ущербными.

   Реабилитировать упавшего духом человека поможет помощь окружающих и, конечно же, регулярные занятия спортом. Не однолетний опыт показывает, что для инвалидов, проводящих большую часть жизни в инвалидном кресле, наиболее эффективным методом их восстановления является именно спортивная деятельность. 

   Занимаясь спортом, они начинают чувствовать себя полноценными, повышают уровень собственной самооценки (что хоть они и не такие как все, а могут даже больше). Активный спорт является препятствием депрессиям и замыкания инвалида. 

   Физическая культура укрепляет не только мышцы, но и психологическое и моральное состояние человека. Ведь не обязательно посещать тренажерные залы где есть силовые тренажеры от Life Fitness, велотренажеры и прочие спортивные снаряды, можно и в квартире придумать упражнения или в парке. Главное, чтоб было желание.

   Занятия физической культурой и спортом нацелены на развитие самоконтроля, духа победы, закалку силы воли. То есть можно сказать, что физические и силовые упражнения содействуют высвобождению инвалида от тяжелого самовнушения неработоспособности.

   Физическая культура и занятия спортом играют важную роль в жизни человека с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Они способствуют интеграции инвалидов в общество. Усовершенствую свои навыки, такой человек повышает уровень своей значимости, достигает новые вершины и достижения.

   Некоторые инвалиды насколько серьёзно берутся за занятия спортом, посещают спортивные клубы, что потом участвуют в Паралимпийских играх (как Олимпийские, только участники – инвалиды разных категорий).

   Спортивная тренировка должна так же полагать каждый момент не всего лишь как определенный пройденный этап, победу и т.д., но и как способ расслабится, отдохнуть душой, сбросить эмоциональное напряжение, избавится от стрессового состояния.

   Немало важен факт, что физкультура является хорошим средством общественного слияния с обществом, стимулом регенерации контакта с социумом. То есть спорт и физические упражнения сближают инвалидов с окружающим обществом, помогают ощущать себя равноправными гражданами данной страны. 

   Еще больше обостряют чувство равенства с другими людьми виды спорта, которые не требуют перебежек и активного движения (настольный теннис, шахматы, стрельба, боулинг, пинг-понг, настольный хоккей и еще много других).

   Спортивные тренировки укрепляют мышечный тонус, нервно-психическую систему; закаляют организм, создавая иммунитет против заболеваний.

   Таким образом, можно безупречно ответить, что физкультура и спорт должны быть неотъемлемой частью жизни человека инвалида.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 2321 | материал добавлен: 24.04.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Среди здоровых калек больше, чем инвалидов среди больных.
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4919