Категории
Лечение водой, или гидротерапия
Лечение теплом и холодом
Лечебная гимнастика
Массаж
Мануальная терапия
Прочее
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Прочее


Занятия плаванием при хронических заболеваниях

Занятия плаванием при хронических заболеваниях


Занятия плаванием при хронических заболеваниях  Плавание полезно, убеждать в этом никого не нужно. Но плавание, при наличии серьезных заболеваний, требует предварительной консультации с лечащим врачом. 

   При некоторых болезнях оно может оказать терапевтическое действие, снизить вероятность возникновения осложнений, облегчить общее состояние. 

   При других – оно категорически запрещено. В любом случае, в таких ситуациях лучше всего персонифицированный подход – индивидуальный тренер по плаванию, специализирующийся на занятиях с людьми, имеющими ограничения по состоянию здоровья, поможет справиться с трудностями и сделать занятия максимально безопасными и полезными.

   При наличии каких заболеваний нельзя заниматься плаванием? Есть болезни, при которых противопоказаны любые физические нагрузки: это прогрессирующая миопия, болезни вен, гипертония, анемия, сахарный диабет, системные заболевания, затрагивающие все органы. 

   Следует различать плавание как вид спорта (с соответственными нагрузками) и как вид двигательной активности. В первом случае противопоказаниями являются врожденные недостатки сердца (пороки), инфекционные заболевания, туберкулез легких, эпилепсия, болезни почек и ЛОР-органов, явные нарушения работы опорно-двигательного аппарата. 

   Если занятия в бассейне  рассматривать только как вид двигательной активности, то к ним не допускаются лица с кожными и неврологическими заболеваниями, сопровождающимися явно выраженным судорожным синдромом. Именно поэтому консультация врача необходима еще до начала занятий.

   При каких болезнях занятия плаванием могут помочь? Их немало, и в первую очередь это нарушения функционирования позвоночника. Занятия в бассейне укрепляют мышцы и позволяют тонко регулировать нагрузку. 

   Поэтому укрепить мышцы спины, уменьшив болевой синдром и исправив искривление позвоночника, можно достаточно быстро. Много споров вызывает применение тренировок при заболеваниях дыхательной системы. Еще до недавнего времени плавание и астма считались понятиями взаимоисключающими. 

   Однако, ученые доказали, что при правильной организации занятий в бассейне они способны существенно облегчить состояние. Среди профессиональных пловцов астматиков больше, чем в любых других видах спорта, и это не мешает им добиваться выдающихся результатов. 

   Ишемическая болезнь сердца – еще один синдром, при котором плавание может оказать благотворное действие. Следует помнить, что при любых нарушениях работы организма следует отдавать предпочтение лечебной физкультуре в бассейне. 

   Самостоятельные занятия не только не помогут, но и способны усугубить ситуацию. Чаще всего начинают с щадящего режима тренировок, постепенно переходя на более интенсивные.



Категория: Прочее | Смотр: 4484 | материал добавлен: 02.08.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалид - это отсутствие Духа, а не части тела. (не помню автора)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4920