Категории
Лечение водой, или гидротерапия
Лечение теплом и холодом
Лечебная гимнастика
Массаж
Мануальная терапия
Прочее
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Массаж


Баночный массаж в домашних условиях

Баночный массаж в домашних условиях


Баночный массаж в домашних условиях   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Самое признанное эффективное средство при борьбе с целлюлитом и многими болезнями – баночный массаж.

   Это объясняют тем, что при проведении процедуры образуется вакуум, который обладает разрушительным воздействием на жировые капсулы. 

   Люди, которые страдают от радикулита, остеохондроза или отложением солей также могут применять баночный массаж. Который вместе с рецептами народной медицины (многие рецепты можно найти на http://best-greetings.ru и нашем портале) + посещение врача не только когда возникли проблемы, но и с целью профилактики дает не плохой результат поддержания организма в хорошем состоянии.
   
   Благоприятное воздействие массаж оказывает и на лечение бронхита, пневмонии или при других простудных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем. Массаж в домашних условиях, возможно проводить как с помощью обычных стеклянных банок с небольшой емкостью, так и специальных банок из пластика или силикона, которые не требуют нагревания. 
   
   Для начала разогрейте кожу с помощью трущих и разминающих движений. Если вы планируете избавление от целлюлита, тогда нанесите скраб на проблемные зоны тела, помассируйте и смойте. Затем, необходимо смазать участки маслом для массажа и перейти к самому баночному массажу
   
   При проведении первой процедуры, устанавливайте банку таким образом, чтобы кожа была втянута не более полутора сантиметров. Если вы не будете следовать этой рекомендации, то остерегайтесь появления синяков. 
   
   После того, как вы установите банку, ее необходимо перемещать непрерывно, плавно по телу. Следуйте спиралевидной, зигзагообразной и прямолинейной технике движения. Если у вас остеохондроз грудной части выполнять баночный массаж дома необходимо таким образом: делая скользящие движения, перемещайте банку вверх от поясницы к шейному позвоночнику. 
   
   Паравербальные зоны требуют повышенного внимания. Они находятся от позвоночных отростков в трех сантиметрах. Необходимо продвигать банку прямолинейным движением так, чтобы перед ней была складка. Без усилия делайте движения вниз. 
   
   Во время простудного заболевания массаж делают со стороны спины. Двигайтесь от нижней части лопатки, далее к плечу от мечевидного отростка груди. После такой процедуры мокрота начнет отходить, снизится температура тела, дыхание станет нормальным. 
   
   После процедуры больного необходимо укутать одеялом. При целлюлите массаж с использованием банок делают в зоне мышц бедер и ягодиц. Его возможно выполнять самостоятельно. При проведении процедуры, механическим путем происходит разрыв клеток жира. При этом у вас не должно быть ощущения дискомфорта. Если вы почувствовали боль – ослабьте хватку банок, потому что зоны, пораженные целлюлитом, не могут перенести сильного сдавливания. 
   
   Баночный массаж, по своей продолжительности, не должен превышать десяти минут для каждого проблемного участка. Рекомендуется начать с минимального времени, и увеличивать постепенно его длительность до двух минут при каждой процедуре. 
   
   Антицеллюлитный массаж необходимо выполнять раз в три дня. Его следует чередовать с ручным массажем с помощью щетки. Результат не заставит вас ждать. От десяти до двенадцати процедур состоит классический курс. 
   

   Баночный массаж противопоказан когда:

   
1.Вы имеете родимые пятна и родинки в большом количестве.
2.Довольно низкий болевой порог.
3.Острая инфекция
4.Внутренняя или внешняя опухоль любого происхождения.
5.Вы склонны к аллергии.
6.Вы обладаете повышенной чувствительностью кожи.
7.Вы имеете кожное воспалительное заболевание.
8.Туберкулез.
9.Вы имеете плохую свертываемость крови.
10.В местах массирования у вас наблюдается варикозное расширение вен.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Массаж | Смотр: 918 | материал добавлен: 17.10.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалиды - это те же люди, только самые, самые...
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580