Категории
Лечение водой, или гидротерапия
Лечение теплом и холодом
Лечебная гимнастика
Массаж
Мануальная терапия
Прочее
Публикации, статьи
Книги по теме
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Лечебная гимнастика


Острая пневмония и лечебные упражнения

Острая пневмония и лечебные упражнения


Острая пневмония и лечебная физкультура   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Острая пневмония – острый воспалительный процесс в легочной ткани.

Задачи лечебных упражнений:

        - для быстрого исчезновения экссудата, мокроты;
        - не допустить осложнения; 
        - восстановление дыхания и адаптировать организм к двигательным нагрузкам;

Противопоказания:

        - В тяжелом состоянии;
        - При температуре организма больше 37,5;
        - Пульс больше 100 ударов в минуту;
        - при нарастании дыхательной недостаточности;
        - при легочно-сердечной недостаточности 3 степени;
        - появление крови при кашле;

   Постуральный дренаж проводится до 3 р. в день. После пробуждения утром свешивание туловища с кровати с упором рук в пол 5-10 минут, производя кашлевые движения. Проводится вместе вибрационным массажем (постукивать грудную клетку от периферии к центру).
   

Двигательные режимы: щадящий, постельный.


   Гимнастика на дыхание лежа. Делают по 10 минут, каждое повторяют по 4-8 р. Пульс не должен учащаться на 5-10 ударов в мин. Пациенту нужно ложиться на здоровую сторону до 4 р. в день (улучшение вентиляции больного легкого). Чтобы не было спаечного процесса (в углу между диафрагмой и ребрами), то нужно ложиться на здоровую сторону с валиком под боковую часть грудной клетки. Чтобы не было спаечного процесса между диафрагмальной плеврой и задней (передней) стенкой грудной клетки, то нужно ложиться - на спину.

Дыхательные гимнастики бывают:

1) Статические: 

   Произносить вибрирующие звуки (Р, Ж, З), шипящие (Ш, Щ, С, Ф) – уменьшается спазм бронхов. Звуки (М, Н) с закрытым ртом. Чтобы удлинить выдох, то делают вдох носом, а выдох ртом (в виде трубочки) или произносят скороговорки. 

2) Тренирующие.

   Занятия с большей нагрузкой, не больше 40 минут. Добавляются упражнения с отягощением и сопротивлением. Использование тренажеров (на http://www.tuffstuffitness.ru/ вы можете со многими разновидностями тренажеров ознакомиться), подвижных игр, теннис (малый, большой), бадминтон. Учащение пульса до 100 ударов в минуту.

3) Щадяще – тренирующий, полупостельный.

   Во время гимнастики сидеть и стоять. Добавляются гимнастика для подвижности грудной клетки (чтобы не было плевральных спаек). Продолжительность не больше 30 минут, повтор каждого упражнения 8-10 раз. Учащение пульса не больше 10-15 ударов в минуту. Нагрузочные движения выполняются, когда выдох. Ходьба добавляется.

Упражнения в положении сидя: 

- вдохнуть - руки разводятся в разные стороны;
- выдохнуть - по очереди ноги прижимаются к груди;
- выдохнуть - нагибаться вниз;

упражнения в положении стоя:

- вдохнуть - руки поднимают вверх и прогибаются назад;
- вдохнуть - руки вверх, повернуть корпус в сторону, выдохнуть – вниз наклониться;
- выдохнуть - по очереди ноги приводить к груди;
- выдохнуть - сесть, обнять коленки руками;
- выдохнуть - надавить грудную клетку с боков, наклонив корпус вперед; 

4) Динамические – улучшают аэрацию легких.

Делать на спине: 

- вдохнуть - руки поднимаются, выдохнуть – опускаются;
- вдохнуть - руки разводятся в стороны, выдохнуть – скрещивают перед собой;
- вдохнуть - надавливать на грудную клетку с боков;
- выдохнуть - присесть, наклоняя корпус вниз;

Делать на боку: выдохнуть - подвести ногу к груди, наклонить к ней голову;

Все упражнения выполняются под контролем доктора.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Лечебная гимнастика | Смотр: 700 | материал добавлен: 31.05.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Человек любит считать свои беды, но не считает радостей. (Ф. Достоевский)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580