Кинезотерапия при профилактике и лечении ишемической болезни сердца

   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Физические упражнения напрямую влияют на функциональность центральной нервной системы, гормонального фона и дыхательной системы. Как пишут в одной мед газете, начинать заниматься физическими упражнениями стоит медленно, по предварительно составленному врачом расписанию. 

   Организм должен для начала адаптироваться к дополнительным нагрузкам, потом можно начинать работать в полную силу. 

   При адаптации в организме происходит ряд положительных изменений, для начало образуются дополнительные стимуляторы кровообращения, что очень хорошо влияет на работу сердца и повышается сила эндокринных систем.

   Так же достаточно сильно увеличивается мощность и выносливость организма в целом. 

   Основные задачи кинезотерапии при ишемических болезнях сердца это:

      - нормализация работы кровеносной системы и в следствии обогащение нужными продуктами нервной системы.

      - нормализация тонуса мышечной системы. 

      - правильный обмен веществ для жирового и углеводного питания организма и нормализация обмена веществ. 

      - следствием улучшения состояния сердечно-сосудистой служит снижение сердечной ишемической болезни сердца. Так же стимуляция коронарного и соответственно периферического кровотока.

      - за счет того что диафрагма приходит в нормальное состояние, улучшается дыхание, исчезает отдышка и повышается подвижность многих важных, функциональных систем и органов. 

      - так же регулярные и нормированные физические нагрузки, нормализуют работу кишечника. Сразу же исчезает риск возникновения интоксикации и торможения кровообращения. 

      - повышается выносливость всего организма в целом, что способствует избеганию перебоев в работе сердца и снижает риск заболевания миокардом и его разновидностей. 

      Для правильного составления режима нагрузок, необходимо учесть состояние мышечной системы, сбои в работе сердца и тонус мышц. Нагрузки должен определять врач, экспериментировать с самолечением нельзя, так как можно вызвать негативную реакцию организма и отторжение, тем самым усугубив ишемическую болезнь сердца. 

   Определять степень нагрузок лучше всего при помощь электрокардиограммы с нагрузкой. Это поможет избежать негативных последствий. 

   Огромное значение имеет усваивание организмом кислорода в разных количествах. Нормальная формула соотношения - это 1 ME = 3,5 мл/кг/мин О2. Перед началом занятии следует рядом тестов вычислить усвояемость пациентом в спокойном состоянии и при нагрузке. 

   Для лечения ишемической болезни сердца практикуется не один вид упражнении, самые известные из них это велотренажеры, ходьба как спортивная так и обычная прогулочная. 

   Большой популярностью пользуются различного рода массажи, точечный массаж дает гарантию что при нескольких курсах все симптомы уйдут. Но в течении полугода стоит повторить курс.

   Не стоит перенапрягать пытаясь скорее достичь результата, это может привести только к ухудшению, тут работает принцип медленно, но верно.