Категории
Китайская медицина
Рецепты, советы
Стоматология
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Гинекология, Андрология
Генетические заболевания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Жизнь без таблеток

Жизнь без таблеток


жизнь без таблеток      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Наша жизнь просто кишит всевозможными стрессами, с которыми часто сталкивается не только взрослый, но и ребёнок.

      Но почему-то взрослый человек выбирает для себя совсем небезопасный путь — принимать антидепрессанты и не сбавлять темп. Однако это совсем не выход. Так вы загоните себя в угол, а своё здоровье и вовсе угробите.

      Поэтому очень важно сделать следующий шаг — научиться контролировать свои эмоции, а не топить их в медикаментозных средствах и в алкоголе. 

      Обычно люди не в силах справиться с потерей любимого человека, когда он через несколько лет влюбляется и разрывает отношения с вами. Когда всё было нормально и абсолютно ничего не предвещало беды.

      Просто для вас эта настоящая трагедия, особенно если после этого человека у вас так и не было ни одного стоящего романа.

      Или человек закидывается таблетками, когда всё вроде бы хорошо, но ему кажется, что его жизнь скучна, пуста и уныла. Здесь имеет место заниженная самооценка и неспособность радоваться мелочам. 

      Особенно если к тому же прибавляются проблемы со сном, мы не забываем заглянуть в аптеку и купить таблетки, помогающие пережить стресс и депрессию. 

      Эта ситуация весьма опасна, потому что длительное употребление антидепрессантов вызывает у страждущего чувство привыкания. Обычно это происходит спустя пять месяцев. И человек продолжает принимать таблетки, когда в этом даже нет какой-либо необходимости. То есть, человек вроде подлечил своё здоровье, а на конечном этапе начинает его губить. Так дело оставлять нельзя. 

      Нужно сконцентрироваться и мужественно преодолевать нависшие над вами проблемы. Потому как это часть нашего личностного развития и становления нас как человека, а не страуса, предпочитающего прятаться от проблем.

      Да, антидепрессанты, на какое-то время поднимают настроение, человек становится более общителен и активен. Но наряду со всем этим у него притупляется аппетит, страдает кишечник, а в стрессовой ситуации больной не находит ничего лучшего, чем вновь потянуться за спасительными таблетками

      Но выход в этой ситуации один — заняться спортом. А в случае стрессовой ситуации лучше какое-то время попить успокаивающие травяные настои, как это делали наши бабушки. Потому что незачем подвергать себя медикаментозной химии.

      Так что учитесь сами управлять своим настроением, не давайте этого делать пилюлям.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на наш портал вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 233 | материал добавлен: 14.02.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
И должен ни единой долькой не отступаться от лица, но быть живым, живым и только, живым и только до конца (Борис Пастернак)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4919