Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Уход за ногами

Уход за ногами


Уход за ногами      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Летом а магазинах появляются симпатичные босоножки, которые только немного покрывают ногу. Мы рады одной только мысли о том, как женственно мы будем выглядеть этим летом.

      К сожалению , не все из нас улыбаются думая о красе своих ног. Вы тоже стесняетесь своих ног? С этим покончено! Читайте нашу статью и уже сегодня узнайте, как за ними ухаживать.

      Часто из за ношения неподходящей обуви и нерегулярного ухода за ногами, состояние ног ухудшается. Появляются мозоли, трескается кожа на пятках, нога чрезмерно потеет. Иногда даже возникают инфекции в виде грибка. Чаще всего это связано в следствии неправильного ухода. Мы не заботимся о коже ног, так же тщательно, как о коже других частей тела. Для начала выясним, откуда же берутся наиболее распространенные проблемы ног.

Мозоли

      Эту проблему знает большинство из нас, возникает болезненное ощущение, из-за того, что плотное ядро внутри мозоля давит на нервные окончания, вызывая эти неприятные ощущения.
      
Шишки на пальцах ног

      Часто встречающаяся патология - образование рядом с основанием большого пальца ноги болезненных шишек (вальгусная деформация стопы) подробно о заболевании и методах лечения прочитаете если перейдете по ссылке.

Треснутые пятки

      К сожалению, эта проблема кожи пяток может быть даже у людей, которые регулярно заботятся о своих ногах. Это связано с тем, что дефект этот связан не только с неправильным уходом за ногами, но и с внутренними нарушениями организма.

      Опасность возникновения возрастает также из за несоблюдения правил гигиены в местах общественного пользования (бассейн, солярий, сауна). Так же, как и в случае с трещинами на пятках может быть вызван общим состоянием организма.

      Обратите внимание на то, что кожа на ногах разная. Местами нежная и толстая ( например, пятки, пальцы). Ваша задача, в первую очередь, будет убрать жесткий эпидермис. Для достижения наилучших результатов, делайте это профессионально.

       Первым шагом будет ванна для ног, она должна длиться около 15 минут. Не относитесь к этой части ухода поверхностно. В результате вы не только освежите и смягчите кожу, но и расслабитесь. Для ее выполнения используйте солевые смягчители (содержащие микро-и макроэлементы, витамины), травы, жидкости для ног, жидкости для ванн, мыла, эфирные масла.

      Помимо указанных препаратах основного действия, хорошо работать также будут противовоспалительные, антибактериальные, дезинфицирующие, увлажняющие, восстанавливающие и освежающие.

      После купания тщательно высушите ноги. Следующим шагом будет удаление кутикулы, с помощью специального тампона. Для этого вы можете использовать препарата для смягчения корочки, важно, чтобы нога аккуратно выглядела.

      Поэтому стоит позаботиться о деталях. Ногти ног должны быть аккуратными. Вы также можете отполировать их поверхность.

      Затем протрите эпидермис с помощью терки. Чтобы получить максимальный эффект, вы можете использовать пену. Но будьте аккуратной, чтобы избежать раздражения.

      Теперь время для пилинга. Некоторые выполняют его при помощи терки, перед удалением эпидермиса. Пилинг имеет задачу, удалить мертвые клетки кожи. Выполняют перед нанесением крема, подготавливают кожу для впитывания питательных веществ. Хорошие препараты, имеют в своем составе эфирные масла, которые прекрасно восстанавливают и питают.

      Затем нанесите крем по уходу за кожей. Кожа ног очень сухая (не имеет сальных желез), поэтому используйте жирные кремы, увлажняющие и питательные. Их можно заменить также маслами.

      Если Ваши пятки потрескались, можно применять мазь с витамином А. Нанося крем, делайте руками массажные движения, совмещая приятное (отдых и релаксация) с полезным (ухоженные ножки).

      Кремы, бальзамы для ухода за кожей ног имеют в своем составе также глицерин, эфирные масла (работают противогрибковым средством), успокаивающие вещества (например, аллантоин), витамины ( А, Е).

      Представленную выше процедуру выполняйте систематически, раз в неделю. Пусть это станет Вашим ритуалом. Благодаря этому ноги будут выглядеть привлекательно в течение лета.

      Кроме перечисленных советов, помните о правильной гигиене ног. Она важна, прежде всего, летом, когда ноги интенсивно потеют. Если вы страдаете от этой проблемы в течение дня промойте ноги теплой водой, а затем воспользуйтесь освежающим дезодорантом предназначенного для этой цели.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на Inva-Life.ru вы еще заглянете



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 147 | материал добавлен: 06.08.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Имей мужество жить, умереть - то любой может! (Коди)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4926