Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Польза и вред кофе

Польза и вред кофе


Польза и вред кофе   Кофе не зря считают одним из самых популярных напитков во всем мире. На своем опыте знаю, как трудно бывает устоять перед свежесваренным чарующим кофейным ароматом. 

   Пожалуй, почти каждый из читающих эту статью людей хоть раз начинал своё утро с бодрящей чашечки кофе, ощущая на себе её снимающее сонливость действие. И именно о действии кофе на организм пойдёт речь в данной статье.

   Давно является общеизвестным фактом то, что оно даже в малых количествах тонизирует человека, действуя на его ЦНС. Всего лишь одна его чашка придаёт сил в начале рабочего дня и позволяет почувствовать себя бодрым даже в шесть утра. 

   Кроме того, в результате нескольких исследований было установлено, что кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему; те люди, которые употребляют по 1-3 ложки этого напитка в течение дня, значительно реже страдают от сердечных заболеваний, чем те, кто вообще не пьёт его. Согласно исследованиям, кофе повышает либидо у женщин. Помимо этого, недавно гарвардскими учёными было установлено, что ежедневное употребление нескольких чашек этого напитка снижает вероятность заболевания сахарным диабетом более чем в два раза. 

   Казалось бы, на вопрос «стоит ли ежедневно употреблять кофе?» можно дать однозначный ответ «да». Но этот напиток, вместе с пользой, приносит и некоторый вред организму.

   Во-первых, длительное употребление двух и более чашек кофе ежедневно может вызвать привыкание, так называемый «кофеинизм». Избавиться от этого привыкания возможно, но кофеман при этом длительное время будет чувствовать себя усталым и подавленным. Возможно, начнутся некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом. 

   Во-вторых, через 2-4 часа, прошедших после употребления чашки кофе сонливость и подавленность возвращаются, зачастую – с удвоенной силой. 

   В-третьих, опять же, согласно исследованиям, которые были проведены международной группой учёных в Торонто, у многих людей существует генетическая предрасположенность к развитию инфаркта миокарда от употребления большого количества этого напитка. Однако результатом этих же исследований стал вывод, что ровно одна чашка кофе в сутки не приносит вреда вообще, вне зависимости от данной предрасположенности. 

   В-четвёртых, у многих людей существует аллергия на кофе. Поэтому им не следует его употреблять – последствия могут быть чрезвычайно серьёзными.

   Подытожить данную статью можно таким выводом: кофе, как и любой другой бодрящий напиток, двояко действует на организм человека, и стоит ли его употреблять – решать вам, и только вам.
   
  P:S. Если вы любите пить только вкусный, чарующий и ароматный кофе, будь то итальянский кофе Illy или бразильская арабика, то стоит задуматься о покупке кофемашины для дома. Цены на такие машины вполне разумные, но зато всего за пару минут вы сможете сварить экспрессо или приготовить капучинно для себя и друзей. Если вас интересуют итальянские кофемашины, кофеварки и элитное кофе, то загляните на сайт компании illycaffe где есть много интересного для кофеманов.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 694 | материал добавлен: 15.06.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Инвалид - это отсутствие Духа, а не части тела. (не помню автора)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583