Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Очищение организма с помощью водных и парных процедур

Очищение организма с помощью водных и парных процедур


Очищение организма с помощью водных и парных процедур   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Сложные системы организма могут сами защищать себя от различных не благоприятных воздействий. 

   Но в последнее время многие врачи и народные целители советуют периодически проводить полное или частичное очищение организма

   Это связано с тем что из за не правильного питания и образа жизни, в человеческом организме начинает интоксикация с которой он не может справит без помощи самого человека.

    Развитие процессов интоксикации и гниения возникают не только у людей, которые больны, но и у абсолютно здоровых.

   Сейчас существуют различные методы очищения организма, которые описываются в огромном количестве книг народной медицине. В этой статье я хотела поговорим о методе очищения организма через кожный покров человека. Наша кожа выполняет очень много важных функций, которые обеспечивают жизнедеятельность нашего организма в целом.

   Функция, обеспечивающая дыхание (дыхательная). С помощью дыхания производится газообмен в организме.

Защитная функция. 

   На теле каждого человека имеется огромное количество микроорганизмов, которые находятся в постоянном действии. Это приводит к тому, что кожа должна быть чистой иначе ее здоровье будет под угрозой.

Выделительная функция организма. 

   С помощью этой функции организм удаляет через кожу большое количество переработанных организмом отходов. Загрязненная кожа не позволяет должным образом очищать организм и приводит к накоплению вредных веществ.

   Хорошим способом очистки организма через кожный покров является применение контрастных процедур. При воздействии на организм горячей воды сосуды кожного покрова значительно расширяются, а при воздействии холодной сужаются, что способствует удалению с ее поверхности шлаков.

   Очищение организма таким способом очень эффективно, но для получения хорошего результата процедуры нужно проводить постоянно с постепенным увеличением повторений и разницы температур. 

   В случае если вам нельзя принимать горячие ванны, вы можете просто после принятия теплой ванны обливаться холодной водой, а зимой обтираться снегом. Очищение организма отлично производить в банях или саунах, если у вас нет противопоказаний, и вы следуете определенным правилам.

Правила, которые следует придерживаться при проведении парных процедур.

   - не нужно кушать перед приемом ванны, но и не следует быть голодным. Лучше всего съесть немного овощей или фруктов. Проводить парные процедуры старайтесь утром, тогда организм не будет получать больших нагрузок.

   - постепенно привыкайте к высокой температуре воды или же увеличивайте количество времени проведения в парилке.

   - не мочите голову и не обливайте ее холодной или горячей водой.

   - после пребывание в парилке обливайтесь теплой, а затем холодной водой.

   После проведения парной процедуры вы теряете много жидкости, которую нужно обязательно восполнить. Для этого лучше всего пить свежее выжатые соки овощей или фруктов. 

   Выпейте 500 мл сока после парилки, и вы получите прилив бодрости и силы на целый день. Наиболее доступным будет морковный, яблочный, свекольный и огуречный сок, а так же их сочетание.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru, Alla



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 753 | материал добавлен: 31.01.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Человек любит считать свои беды, но не считает радостей. (Ф. Достоевский)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1582