Категории
Китайская медицина
Рецепты, советы
Стоматология
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Гинекология, Андрология
Генетические заболевания
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


Несколько рекомендаций по выбору ортопедического матраса

Несколько рекомендаций по выбору ортопедического матраса


рекомендации по выбору ортопедического матраса      Если правильно подобрать ортопедический матрас, он будет прекрасным подспорьем в лечении болезни, не позволит деградировать позвоночнику и пробуждение сделает бодрым. Люди, которые выбрали ортопедический матрас для сна, как правило, чувствуют себя уверенней и реже страдают от обострения хронических заболеваний позвоночника. 

      Однако пока сам не попробуешь – не поймешь. Поэтому данная статья поможет вам подобрать правильный матрас персонально, чтобы вы смогли оценить его в полной мере, ведь если выбрать ортопедический матрас неправильно, то он окажется еще хуже обычного. 

Как выбирать ортопедический матрас

      Прежде всего, вам должно быть удобно лежать на нем. Кому-то будет по душе мягкий матрас, кому-то, с жесткостью бетонной стены. Каждый престижный магазин разрешает потенциальным покупателям попробовать полежать на понравившемся матрасе. Тут и возникает сложность: так невозможно по достоинству оценить матрас. Почему? Посудите сами, в дороге к магазину вы устаете, все надоедает, хотите отдохнуть. В таком состоянии покажется удобным даже железный стул с металлическими шипами, верно? 

      Поэтому, просто основываясь на комфортабельности, ортопедический матрас купить сложно, хотя если покупать его через интернет магазин, например www.vegas.ua - то есть и ряд достоинств: нет очередей, лежа на диване можно проконсультироваться с менеджером, посмотреть "Товар" внимательно и выбрать именно тот, что вам подходит. В этой статье вы найдете 10 рекомендаций, придерживаясь которых, вы сможете подобрать матрас под свои привычки, болезни, возраст и не только. Но прежде немного теории.

Как влияет ортопедический матрас на организм

      Ортопедический матрас прогибается под естественные изгибы тела человека, тем самым делая позвоночник идеально прямым. Поэтому в таком положении нормализуется кровообращение, расслабляются мышцы, суставы наконец-то отдыхают от нагрузок. 

Выбираем ортопедический матрас правильно: 10 практических рекомендаций

        - Если у вас есть возможность проконсультироваться с врачом, то не пренебрегайте ею, даже если вы полностью здоровы. Однако если заболевания какие-нибудь имеются, то консультация с лечащим врачом просто необходима, в противном случае вы только усугубите болезнь. 

      - Если вы худощавого телосложения, то жесткие матрасы не подойдут – только мягкий и максимально комфортный. 

      - Если никаких болезней нет, но иногда побаливает поясничный отдел, от усталости, к примеру, то вам нужен мягкий матрас. 

      - Тем, кто любит спать на боку, матрас следует выбрать мягкий, а тем, кто на спине или животе – жесткий. 

      - Покупайте мягкий матрас, если вам более 45 лет.

      - Средней жесткости матрас является золотой серединой, который подходит как взрослым, так подросткам и малышам.

      - Жесткий матрас рекомендуется в том случае, если ваша постель регулярно подвергается большим нагрузкам (если вы понимаете, о чем идет речь). От постоянных нагрузок он не деформируется, в отличие от мягких и умеренно жестких матрасов. Самый лучший вариант для людей с лишними килограммами!

      - Врачи рекомендуют жесткие матрасы маленьким детям и подросткам, особенно если у них наблюдаются проблемы с осанкой. Однако если есть проблемы в поясничном отделе, то от жесткого матраса придется отказаться. 

      - Если ортопедический матрас купить неправильных размеров, то о спокойном сне не может идти и речи. Длину матраса можно легко подобрать используя простую формулу: к своему росту прибавить 20-25 сантиметров. Так вы получите самый комфортный матрас.

      - Ортопедический матрас – вещь дорогая и, к сожалению, не вечная. Поэтому специалисты рекомендуют менять даже самые дорогие матрасы каждые 10 лет. Придерживайтесь этого правила, и ваша спина всегда будет находиться в естественной норме.



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 203 | материал добавлен: 14.06.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Жить надо сегодня. Не у всех есть завтра. (Вера Миллионщикова)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4919