Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина » Публикации, статьи
Лишний вес у ребенка: советы родителям

Лишний вес у ребенка: советы родителям


KinderKlinik - детская клиника   Как должен поступить педиатр, только заприметив лишний вес у ребенка: советы родителям раздавать или действовать? 

   В первую очередь, компетентный специалист должен собрать полный анамнез («историю жизни», если по-простому), определить, откуда растут ноги у этой проблемы. Виноваты родители и бабушки с дедушками, которые так стремятся напихать побольше в растущий детский организм пищи? Или же это отклонения в работе внутренних органов и эндокринных желез?

   Затем педиатр должен оценить степень возникшего ожирения. Есть ли угроза для здоровья малыша. Провести необходимые анализы и обследования, если это необходимо для выявления точной причины ожирения, и сделать это лучше в таком центре, как Детская клиника на ул Кахи Бендукидзе в Киеве, где помимо проведения всех необходимых обследований и исследований,  можно проконсультироваться со всеми детскими специалистами для подбора наиболее правильной методики лечения ожирения у ребенка.

   Лишний вес у ребенка не появляется просто так, на пустом месте. Всегда существует причина. И причин этих немало!

   Нередко виноваты родственники малыша, которые так хотят вырастить крепкого малыша, что пытаются кормить через силу, накладывая огромные порции (по отношению к маленькому желудку ребенка), как себе. Не задумываясь, кладут жирное, копченое или жареное, оправдывая тем, что ребенку пора бы уже кушать «взрослую» пищу.

   Радуются сначала складочкам на ножках, ручках, большому пузику, пухлым щечкам и ладошкам. Даже не задумываясь, что такая полнота нездоровая. Одно дело, когда кроха родился «богатырем» крупным, у него с рождения было в конституции заложено круглолицость. Однако с возрастом, при нормальном кормлении, она пройдет. Ребенок будет крепким и без лишнего жира и складок.

   Если же вес набирается очень быстро, то это огромная нагрузка на неокрепшие косточки, мышцы, суставы. Обмен веществ «сбивается» и начинаются серьезные проблемы в будущем. Поэтому если вы заметили, что ребенок начал быстро полнеть, стоит обратиться к врачу за консультацией. Выясните вместе причину столь внезапного прироста массы. И примите меры.

Когда у ребенка лишний вес, советы родителям помогут действовать правильно

      1. Обратиться к хорошему специалисту (педиатр, терапевт, эндокринолог, диетолог, при необходимости и психолог).

      2. Ни в коем случае не ругать, не винить и тем более не наказывать ребенка за полноту! Его вины в этом нет. Это вы просмотрели этот момент. Вы готовите ему то, что он ест. Вы не отдыхаете с ним активно. Не можете с ним вечерами бегать из-за усталости после работы? Тогда купите собаку. И не просто пса, а энергичную породу, которой нужно бегать. Вы можете просто погулять по свежему воздуху в парке, пока ребенок будет веселиться с животным. Это и выброс энергии, и активные упражнения.

      3. Изменить рацион для всей семьи. Да, именно для всех. Это не справедливо, если вы будете продолжать есть сладкое и мучное, жирное или жареное, в то время, как ваш ребенок вынужден есть салаты, каши, рыбу и мясо. Покажите, что худеть можно вкусно. И здоровое питание намного лучше, чем сухомятка и фаст-фуд.

      4. Не позволяйте ребенку долго сидеть перед компьютером или телевизором. Дело даже не в устающих глазах, а в отсутствии активного отдыха.

      5. Не заставляйте заниматься спортом, бегом, делать упражнения. Превратите в игру. Составьте компанию. Мальчишкам можно устраивать соревнования с отцом: кто больше отожмется, кто быстрее пробежит. Запишитесь всей семьей в бассейн. Можно отдать в секцию. Но только спросите, каким спортом хочет заниматься ребенок. Посещение занятий должно приносить ему удовольствие. Тогда он будет с радостью бегать, прыгать.

      6. Любите свое чадо таким, какое оно есть. Он - личность, в независимости от цифр на весах.

      7. Научите ребенка радоваться окружающему миру.

      8. Обеспечьте дома спокойную обстановку. Оградите его от семейных разборок и конфликтов.

      9. И самое главное, станьте примером. Сами начните делать по утрам зарядку, почаще гулять, меньше сидеть у телевизора. Воспитывать нужно не детей, а себя. А они уже возьмут пример с вас. Проверенная методика.



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 77 | материал добавлен: 06.12.2018
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Жить надо сегодня. Не у всех есть завтра. (Вера Миллионщикова)
Поиск
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 5365