Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Публикации, статьи


А если приболел...

А если приболел...


болезнь подкралась и вот ты заболел   Довольно часто бывает что неожидонно подкравшееся недомогание выбивает из ритма надолго. Только вчера вы строили планы: куда пойти и чем заняться, и вот вы лежите, высокая температура, ощущение ломоты, головная боль. Диагноз поставлен – острое респираторное заболевание. Что же делать, как быстрее вылечиться. Для начала надо оставить все дела на потом. Отчет по практике, курсовая работа или просто работа - подождут. Ведь неизвестно что там будет написано, когда вы в таком состоянии, качество работы будет точно не самое лучшее.

    Итак, первые дни лучше лежать. Далее необходимо употребить как можно больше жидкости. Чай с малиновым вареньем, морс из брусники, клюквы или смородины, ромашковый отвар с медом – вот что вы должны пить. Объем выпитой жидкости должен составлять не менее 1,5-2 литров за день. Такое обильное питье хорошо промывают организм, выводя патогены с мочой.

Кашель.

Если начался кашель и сильно болит горло желательно применить полоскание.. Отвар цветов календулы (или в простонародье «ноготков») и содовый раствор сниму отек горла, и проведут дезинфекцию. Отвар готовиться так : 3 столовых ложки сушеных цветков календулы заливаются 500 мл кипятка и настаиваются 30 минут. Содовый раствор готовиться  исходя из пропорции 2 столовые ложки пищевой соды на 500 мл кипяченой воды. Полоскать надо 3 раза  сутки.

Насморк

С насморком стоит бороться следующим образом. Во-первых, создать комфортный микроклимат в комнате. Влажность воздуха должна быть менее 50 %. Ведь при сухом воздухе засыхает слизистая носа и затрудняется дыхание. Поэтому стоит включить увлажнитель воздуха, или, если такового нет в наличии, развесить мокрые полотенца. Рекомендуется через каждые 2 часа промывать нос слабым раствором соли. Лучше всего подойдет физиологический раствор, или такие препараты как Аквамарис. Так же можно использовать сосудосуживающие препараты типа Називина или Назола, или комплексные препараты типа Полидексы. Однако стоит учесть, что они вызывают привыкание и применять их надо строго по инструкции и не более 5 дней подряд.

Иммунитет

Для активации иммунитета пригодятся препараты типа Афлубина, Арбидола, Анаферона или Виферона. Они стимулирую работу иммунных клеток, способствуя ускорению борьбы с инфекцией.

Температура

Сбивать температуру часто не стоит. Если конечно она достигает 38,5 -39 ?С стоит принять парацетамол. Если же она не сбивается нужно вызвать скорую помощь и попросить вам сделать укол Анальгина с Демидролом. Пока она едет, можно попросить близких протереть вас раствором уксуса, так дается возможность немного остыть. Важно учесть, что если температура держаться больше 5 дней – к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, срочно нужно начать курс антибиотиков. Назначать антибиотики должен участковый терапевт. После их курса стоит пропить препараты, содержащие лактобактерии и бефидобактерии, чтобы восстановить полезную флору кишечника. Самый такой препарат – Линекс.

Стресс

И наконец, чтобы в принципе не болеть нужно стараться огораживать себя от стрессов. Если работы очень много желательно обратиться за помощью к своим друзьям или родственникам, или воспользоваться услугами сторонних организаций 

Помните, здоровье не купишь и всех денег не заработаешь!

Материал: http://www.diskireplica.ru/



Категория: Публикации, статьи | Смотр: 962 | материал добавлен: 23.09.2011
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Основное правило - не дать сломить себя ни людям, ни обстоятельствам! (Кюри)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Что такое счастье, как ВЫ думаете?
Архив Результат
Всего ответов: 4920