Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Стоматология


Витамины для здоровых десен

Витамины для здоровых десен


Витамины для здоровых десен   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Ваша десна выполняет поддерживающую функцию зубов на прочной основе. Поэтому для здоровых десен нужно соблюдать гигиену полости рта, иначе вместо красивых белоснежных зубов в вашей полости рта будут импланты и протезы, а что это такое можете прочитать здесь. А также, не стоит забывать что гингивит и пародонтит часто становятся продолжением воспалений.

   В этой статье вы узнаете, какие витамины необходимы вашему организму для здоровых десен.

   Они тесно связаны с вашими зубами. Они являются прочной основой для зубов. Поэтому именно десны нужно беречь и содержать в здоровом виде, так как это гарант здоровых зубов. 

   Здоровая десна имеет светло-розовый оттенок, гладкая по структуре. При приёме пищи человек не испытывает болезненных ощущений и при чистке зубов кровоточивость десен отсутствует. 

Витамин C

   Десна, как и всё тело человека, нуждается в витамине С. Этот витамин является препятствием для болезни десен. Употребляя 60 мг витамина С вы снизите риск заболевания гингивитом, который вызывает воспаление. Этот витамин является природным антиокислителем, который укрепляет соединительные ткани. Употребляйте в пищу как можно чаще ягоды, лимоны, манго, апельсины, брокколи и виноград вы наполните свой организмом витамином С.

Витамин D

   Витамин D можно легко получить с лучами солнца. Ваше тело поглощает этот витамин всё время, находясь под лучами солнечного света. Главная роль витамина D это насыщение организма кальцием. А кальций, как известно необходим человеку для прочности костей и зубов.

Витамин Е.

   Витамин Е – это одно из дополнений для здоровых десен. Его применяют активно в стоматологии при лечении. Местное применение способствует заживлению десны и снятию воспалительных процессов.

   Наряду с этими витаминами для здоровых десен нужны витамин К, кофермент 10, фолиевая кислота. Все эти вещества предотвращают, любой из видов воспалений и способствуют их исцелению.

   Поэтому не забывайте о перечисленных выше витаминах. Используя все эти витамины, ваш организм будет насыщен необходимыми веществами, которые способствуют укреплению десен ротовой полости и защищают их от разных воспалительных процессов. 

   Ваши зубы будут красивыми, а десны нежнорозовыми, дыхание будет свежим, а приём пищи будет доставлять удовольствие. А не болезненные ощущения.

   Помните, что каждый день вам необходимо чистить зубы хотя бы 2 раза в день, после приёмов пищи ротовую полость нужно ополаскивать. Проводите два раза в неделю массаж. 

   Если вы будете соблюдать перечисленные выше правила, то вероятность проблем с ротовой полостью будет очень мала.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Стоматология | Смотр: 2973 | материал добавлен: 09.05.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Человек любит считать свои беды, но не считает радостей. (Ф. Достоевский)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583