Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Стоматология


Секрет здоровых зубов

Секрет здоровых зубов


Секрет здоровых зубов      Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Наверное, нет на свете человека, который не желает иметь красивые, ровные белые, а главное, здоровые зубы. Но, к сожалению, не у всех это получается.

      Иногда люди ухаживают за своими зубами, чистят их два-три раза в день, подбирая самые дорогие пасты и щетки или используют различные народные средства чтобы сделать уход за зубами в домашних условиях более продуктивным, едят много кальция, но они все равно портятся. 

Для того чтобы этого избежать, стоит знать следующее:

      Нужно избегать контактов с продуктами питания, которые вредят зубам. Это сладости, особенно те, которые сильно прилипают к ним, и поэтому длительное время разъедают эмаль. К тому же сладкое способствует размножению паразитов в ротовой полости, которые могут повреждать десна, а после и корневую систему. 

      Также пагубно влияет на эмаль и употребление слишком горячих или холодных напитков, продуктов питания. Если происходит слишком резкий перепад температуры, она трескается. А через трещины легко повреждается внутренняя более мягкая часть зуба. Употребление множества мягкой, жирной, мучной пищи приводит к возникновению зубного налета. 

      Чтобы этого избежать, надо закусывать чем-то твердым, например, яблоком, грушей. Отсутствие необходимого количества фтора не дает возможности эмали противодействовать кислотам, которые попадают с продуктами питания в ротовую полость.

      Необходимо очищать свои зубы после утреннего и вечернего приёмов пищи. Чистка должна быть тщательной, не менее пяти минут. При этом верхние чистят, начиная с верхней части вниз, а нижние, совсем наоборот. Ведь нужно вытянуть всю грязь с зуба, а не засунуть ее еще дальше в десна. 

      Неправильные движения могут приводить к отложению зубных камней, ранению десен и занесению в них инфекции. Чистить язык тоже обязательно, так как именно на нем скапливается большее количество бактерий, которые приносят вред.

      Нужно чтобы щетку подбирал стоматолог. Ведь длина и жесткость ее щетины зависит от чувствительности зубов, а также особенностей их расположения. Ее нужно менять хотя бы раз в квартал.

      Выбор пасты тоже нужно отдать в руки вашего врача. Покупать ее лучше в аптеке, потому что в магазинах можно приобрести подделку.

                        Если у вас появились болезни горла, лечите их незамедлительно, обязательно с полосканием. Ведь инфекция оттуда может перебраться к деснам, особенно если они имеют ранки и повреждения, которые могли возникнуть при чистке зубов или при употреблении пищи.

      Посещение стоматолога должно быть обязательно не реже, чем раз в полгода, даже если человека ничего не беспокоит. Это поможет выявлять любые болезнетворные процессы на ранних стадиях и устранять их без особых трудностей.

      Если родители видят, что зубы у ребенка растут неровно, необходимо сразу же обратиться к врачу. Он подскажет, что нужно сделать, чтобы этому противодействовать. Ведь кривые зубы – это не только некрасиво. Они изменяют прикус человека, из-за чего он может плохо пережевывать пищу. К тому же при неправильном расположении во время жевания, возможны ранения десен, а соответственно, и их заражение.

       Ну и, конечно же, важным этапом в уходе есть правильное питание, чтобы обеспечить их кальцием. Но для этого недостаточно просто употреблять продукты, в которых его много. Нужно иметь сбалансированный рацион, который нормализует обмен веществ. Только тогда все полезные микроэлементы, получаемые с пищей, будут усваиваться.

      Как видим, если уделять своему здоровью должное внимание, то зубы не будут беспокоить человека долгие годы его жизни.

Здоровья Вам и вашим близким!
Надеемся, на этот портал вы еще заглянете



Категория: Стоматология | Смотр: 216 | материал добавлен: 25.04.2016
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Единственная власть, к которой человек должен стремиться - это власть над самим собой (Эли Вазель)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1583