Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Стоматология


Несколько правил, позволяющих сохранить здоровье зубов

Несколько правил, позволяющих сохранить здоровье зубов


сохранить здоровье зубов   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Красивая улыбка всегда была показателем здоровья. Однако со временем на ней могут отразиться вредные привычки, пренебрежение походами к стоматологу, неправильное питание и другие факторы. Чтобы сохранить улыбку и здоровье ротовой полости необходимо следовать некоторым простым правилам, о которых мы расскажем в данной статье. 

   Очень важно знать, что некоторые бактерии из ротовой полости могут попадать в кровеносную систему, транспортироваться до сердца и вызывать нарушения его работы. Поэтому, даже если вам кажется, что ротовая полость в порядке, проходить плановый осмотр у стоматолога необходимо не реже, чем раз в полгода. Кроме того, такие осмотры позволяют выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение будет на много проще, быстрее и дешевле. 

   Первый шаг, на пути к здоровой улыбке – это уменьшение потребления продуктов, богатых быстрыми углеводами, к ним относятся хлебобулочные изделия. Вред таких продуктов в том, что они ускорят процесс образования зубного налета, что является самой благоприятной средой для размножения бактерий. 

   Также следует помнить, что семечки и орехи пагубно влияют на состояние ротовой полоти, мелкие частички забиваются в зубные кармашки и становятся активной средой для размножения микробов. Это же касается и фруктов, с наличием мелких косточек, например клубники и малины. После употребления таких продуктов необходимо использовать ополаскиватель для рта и зубную нить. 

   В последнее время кулинарная мода диктует употребление в пищу супов-пюре, суфле и другие очень мягких продуктов. Безусловно, такая еда вкусна и по-своему полезна, однако на ряду с этим она лишает наши зуба их естественной функции – жевать. Если не съедать что-то твердое (например, яблоко или морковь) каждый день, то можно причинить вред не только зубам, но и желудку. 
   
   Все дело в том, что тщательное пережевывание способствует образованию большого количества слюны, которая является естественным очистителем рта, а также участвует в пищеварительном процессе. 

   Очень важно обращать внимание на состояние десен, при появлении дискомфорта необходимо полоскать рот ополаскивателями, содержащими экстракт коры дуба, ромашки, листьев шалфея и других растений, обладающих заживляющими свойствами. Полезно делать массаж десен, для этого после чистки зубов следует совершать вращательные движения по деснам зубной щеткой, не сильно нажимая на нее.

   Белоснежная улыбка – предмет гордости каждого обладателя такого подарка судьбы, однако ничего не дается просто так. Поэтому даже самые «не проблемные» зубы требуют ухода и регулярных осмотров у стоматолога. Придерживаясь простых правил можно обеспечить себя здоровыми и крепкими зубами до самой старости.


*****     *****     *****
   на заметкуСохранить здоровье зубов и вернуть их первозданную красоту или же исправить косметические недостатки поможет врач-стоматолог. Если вам необходимо лечение зубов в Самаре, загляните на сайт stomatolog63.ru, где вы сможете бесплатно получить консультацию, узнать об акциях и скидках, видах и способах лечения и восстановления зубов, о методах диагностики на самом современном оборудовании.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Стоматология | Смотр: 629 | материал добавлен: 28.11.2013
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Вместе мы выстоим, порознь - потонем! (Диксон)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1581