Категории
Генетические заболевания
Эндокринология
Гинекология, Андрология
Стоматология
Китайская медицина
Исследования учёных
Публикации, статьи
Народные средства
Рецепты, советы
Меню
Статистика
Сайт для людей с инвалидностью » Здоровье - Лечение - Медицина »

Гинекология, Андрология


Можно ли есть острое при беременности

Можно ли есть острое при беременности


Можно ли есть острое при беременности   Здравствуйте уважаемые читатели портала Inva-Life.ru. Наверное, ни для кого не секрет, что в большинстве случаев у беременной  женщины могут измениться вкусовые предпочтения: кто-то налегает на  солёненькое, кто-то не может обойтись без острых блюд. А вот насколько  вредны различного рода приправы и специи, будем разбираться.

   Небольшое количество блюд с «перчинкой» в рационе будущей мамочки  колоссального вреда не нанесёт, но нужно во всём знать свою меру, и  слишком часто тоже в пищу употреблять их не стоит.

Нужно понимать что:

      1) только небольшие порции острой пищи способны усмирить тошноту и благотворно повлиять на систему пищеварения;

      2) при злоупотреблении такими продуктами существует риск возникновения сильной изжоги и серьёзных нарушений в работе кишечника.

   Самым оптимальным вариантом будет диета, разработанная совместно с  лечащим врачом, он учтёт ваши вкусовые предпочтения и подберёт продукты  питания, необходимые для нормального развития плода.

Польза, полученная при употреблении острой пищи


    Исходя из статистики, можно сделать вывод, что в списке вкусовых  пристрастий будущих мам острые блюда занимают третье место после  сладостей и солений. Гормональный фон изменился, желудочного сока  вырабатывается всё меньше, и теперь организму требуются острые продукты,  которые в умеренных количествах способны даже принести пользу.  

   Кровообращение благодаря таким продуктам улучшается, и вырабатывается  так называемый «гормон счастья», позволяющий побороть предродовую  депрессию и апатию.

    Острая пища, как и солёная, может помочь в случае появления токсикоза,  снизив интенсивность приступов тошноты. Умеренное потребление перца чили  даже может свести к минимуму риск возникновения тромбоза.

   Стоит обратить внимание на лук и чеснок, которые обладают противовирусным действием, поддерживая ослабленный организм.

Вредное воздействие острой пищи на организм беременной женщины


   Здесь пойдёт речь о злоупотреблении вышеперечисленными продуктами. Могут  возникнуть различного рода неприятности: метеоризм, изжога, нарушение  микрофлоры кишечника, сильные приступы тошноты. В случае наличия до  беременности проблем, касающихся печени и желудочно-кишечного тракта,  следует проявить предельную осторожность.

   Может возникнуть ощущение жажды, что ведёт к потреблению большого  количества жидкости, отсюда повышается нагрузка на почки и сердце, и  появляются опасные для развития плода отёки.

   Каким бы хорошим здоровьем вы не обладали, в поздние сроки беременности налегать на острое не рекомендуется. Ради будущего ребёнка можно и  перетерпеть.

Здоровья Вам и вашим близким!
До скорых встреч на страницах Inva-Life.ru



Категория: Гинекология, Андрология | Смотр: 907 | материал добавлен: 07.03.2014
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Случайные фразы
Бывает,что болезнь схватывает,чтобы пробудить душу заснувшую. (Оптинские старцы)
Поиск
Форма входа
Логин:
Пароль:
Профиль
Привет: Гость

Сообщения:
Вы можете на сайте зарегистрироваться
или
войти
под своим логином



Наш опрос
Как Вы оцениваете удобство пользования нашим сайтом?
Архив Результат
Всего ответов: 1580